Примерное меню ребёнка, находящегося на грудном вскармливании, получавшего прикорм с 6 месяцев:
Утреннее кормление – грудное молоко.
10-часовое кормление – каша на молоке – 180 г; сливочное масло – 1 ч.л.; фруктовое гомогенное пюре – 80 г.
Обед – пюре из овощей по сезону – 180 г; растительное масло – 1 ч.л.; половина перепелиного желтка, сок – 30 мл.
Полдник – грудное молоко; сок – 30 мл; творог – 40 г; можно дать ребёнку несколько печений.
Ужин – грудное молоко.
меню в первый день введения пюре выглядит примерно так:
* 6.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
* 10.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
* 14.00 - овощное пюре 5-10 г + смесь 180,0 или грудное молоко;
* 18.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
* 22.00 - смесь 200,0 или грудное молоко.
Совсем немного - всего 1-2 чайные ложки пюре (5-10 г). А затем предложите крошке грудь или бутылочку со смесью (в зависимости от вида вскармливания), как в обычное кормление.
На второй день (если состояние кожи и характер стула не изменились), малышу уже можно дать 30-40 г овощного пюре. К концу недели рацион ребенка 5 месяц выглядит следующим образом:
* 6.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
* 10.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
* 14.00 - овощное пюре 150 г + смесь 50,0 или грудное молоко;
* 18.00 - смесь 200,0 или грудное молоко;
* 22.00 - смесь 200,0 или грудное молоко.
Все это время предлагается ребенку лишь один вид овощей. Следующую неделю можно ничего не менять в рационе, наблюдая за усвоением новой пищи (стулом, кожей, прибавкой в весе).
Последующие две недели можно вводить в меню новые виды овощей,