После 30 лет женщина не должна жить без спорта!
Я с этим согласна абсолютно! Пару месяцев выбилась из колеи и вообще не занималась, и все: поплыло здоровье и упругая кожа(😟 Мне, к сожалению, спорт нужен не только для поддержания себя в форме, но даже больше для здоровья( а то сразу начинаются синяки, судороги, головные боли и срывы спины). И вот, 2 недели, и я снова в строю, совсем другое дело! А сколько позитива, в этом всегда помогает бодрая музыка...👍👍👍👍 
Verochka
Все верно! После 30 лет с кожей происходят чудеса, не в положительном плане, а спорт хорошо разгоняет кровь, насыщает кислородом и будит засыпающие клеточки нашего организма.
24.02.2018
Ответить
ModnayaMamochka
Эх, а уж у рожавших то тем более. Если б не та болезнь, я знаю, было не так плачевно, мне ещё постоянно всякие разогревающие кремы надо использовать и массажи, чтоб улучшать кровообращение. Но с другой стороны, не поленишься совсем, и постоянно нужно быть на спорте✌️✌✌, а это тоже плюс
26.02.2018
Ответить