Как отучить от ночных тусовок?

Каждый божий день один и тот же режим-кушат раз в 3-4 часа, 3- минут едим, час гульбаним, спим и все по кругу, хочу проспать 8 часов, мужа дергать бесполезно ибо я полностью на ГВ((( тормошить пытаюсь, но ей часто на все по барабану, может спать даже если я ее трясти буду, подскажите, пожалуйста, кто как справился? Уже наверное на все готова