промежуточный результат..

В продолжение своего поста с "исходными данными" http://www.babyblog.ru/com/hudeem/553985

пишу первые промежуточные результаты.

Итак,

вес на сегодня 54 500

талия - 63

бедра - 94

Осталось - 5 кг в минус.

Пока придерживаюсь той же системы. Нужно добавить упражнения на бока - какие самые эффективные? что посоветуете, исходя из собственного успешного опыта борьбы с "нашими вторыми ушками"?

Второй промежуточный отчет - конец мая-начало июня.