Питание при ОРВИ

Девочки, чем и как вы кормите малышей при ОРВИ? Педиатр нам рекомендаций не дала никаких. Нам год и месяц - едим почти все. Может, какие - то продукты нельзя - кефир там или творожок? Мясо я тоже пока не даю- нагружать детёнкин животик не хочу.