11 лет

Остеохондроз

я спасаюсь массажем, его то муж мне делает, то массажист (но к нему не всегда есть возможность попасть). Когда боли мучают клею на ночь пластырь дорсапласт, он такого хорошего размера выпускается и покрывает большую область, он снимает воспаление и боль, а пользоваться им очень удобно: клею на 12 часов курсом 5-7 дней и обострение болезни проходит. в идеале использовать его вместе в уколами мидокалма и витаминов гр В, регулярно делать упражнения для спины и два раза в год посещать остеопата.
28.05.2013
Спасибо а как проходила беременность? 
28.05.2013
в принципе нормально, я бандаж носила, это со спины нагрузку немножно снимала, да и плод небольшой был) слава Богу, во время беременности обострений остеохондроза не было)
29.05.2013
я тоже живу уже так лет 9,и ничего не могу сделать( боли под лопаткой адские(
19.05.2013
а как прошла беременность ?   
29.05.2013
беременность в ощущениях ничего не изменила,единственное это одна нога отнималась полностью и болела,чувствовола что от спины в ногу отдает,но опять же все индивидуально,если у вас сейчас нет сильных болей то они вряд ли во время беременности появятся,почаще ложитесь отдыхать на 15-20 минут,поменьше сидите и ходите(боли появляются если много времени не лечить) например как я) потому что думала что эта фигня,а оказалась что остеохондроз когда нибудь может превратиться в грыжу,так что советую хотя бы потихоньку им заняться)
29.05.2013
а на сердце и давление у вас не влиял остеохондроз 
29.05.2013
еще раз повторюсь!) почти ничего не меняется во время беременности,это очень маленькая проблема для беременности,у каждой третей роженицы остеохондроз и естественно проблемки с давлением и т.д,все это будет проверяться в жен консультации,не стоит так переживать) лучше быстрей рожайте,кормите грудью и потом лечитесь) а курсы массажа можно и нужно пройти и во время беременности!
31.05.2013
Спасибо   
31.05.2013
так то у меня кроме остеохонроза еще и сколиоз и ортроз,и врач сказала что даже это не повод носить пояс и и стеснять ребенка! так что все у вас будет ок!)
31.05.2013
Никак не справляюсь))) Слежу за осанкой, муж делает массаж, я - лёгкую физкультуру, не ем жирного и не употребляю алкоголь))) Живу спокойно с диагнозом лет 20)))
18.05.2013
Моя первая работа бисером.