Хватит жрать!
У меня последнее время такой аппетит зверский! Просто жуть! Так недолго потерянные 10 кг и обратно набрать. Решила всё-таки ограничивать себя в еде...Мучное исключить (чёрный хлеб оставлю. Без него не могу.) и порции поменьше. Буду больше пить.
Нашла банку клетчатки дома. Интересно, её можно есть?
Ну и буду шейпиногм заниматься 2 раза в неделю. Пока дома. С сентября 1 раз дома, 1 раз в клубе по субботам.
Натуся
Вот и мне последнее время кушать хочеться))Беременная была 63кг за месяц сбросила до 47.А теперь боюсь набрать.Жор какойто пришол))
06.08.2010
Ответить
Elly by...(шью одежду на заказ)
и я постоянно ЖРАТЬ хочу!!!)))) боюсь поправиться. еще все время дома, не особо двигаемся((( когда же можно будет гулять...
04.08.2010
Ответить
Натали Фотограф Москва
И не говори. Со следующей недели буду шейпингом заниматься.
05.08.2010
Ответить
Elly by...(шью одежду на заказ)
ты молоток!!! я еще пару недель подожду и тоже в путь)))
05.08.2010
Ответить
Марусия
Вот и у меня таже фигня, аппетит такой, постоянно хочется есть. Каждый раз себе говорю- блин так и поправится еще больше не долго, но опять наливаю себе чай и с булочкой лопаю. ))))))) Надо взять себя в руки и ограничить питание. Но как?)))))) оправдываю грудным кормлением, типа молоко будет лучше)))))) хотя кормлю грудью редко.)))))) куда то делась сила духа.
04.08.2010
Ответить
Ольга(рисую с фото)
Я наоборот черного хлеба больше боюсь.Он пучит,не хочу дите напрягать
04.08.2010
Ответить
Ольга(рисую с фото)
У меня проблема прокакаться...Персики помогли,но у Женьки попа покраснела.Сливы ща фиговые продают
04.08.2010
Ответить
Натали Фотограф Москва
Мне муж уже дюфалак купил. Я его когда пью, потом дня 2-3 нормально, а потом всё сначала. На ребёнка он никакого действия не оказывает. А то я готова была родить ещё раз, а не в туалете сидеть.
04.08.2010
Ответить
Ольга(рисую с фото)
У меня еще когда долго не хожу,потом такая большая,извините,какашка,что попа трескается(((( И щипит все потом((((Со слезами в туалет
04.08.2010
Ответить
~`Мария`~
а глициринновые свечи....и если проблемы со стулом...то Натусь надо на овощи тушенные варенные переходить хотя бы первое время...сама после Р мучалась....
04.08.2010
Ответить
Натали Фотограф Москва
Глицериновые свечи не помогают...А овощи боюсь. Я тут икру делала баклажановую. Всё тушёное, пробовала несколько раз, так мне кажется начинает живот болеть у Ильи...
04.08.2010
Ответить
Мария
я ем отруби, когда голод совсем достает, с кефирчиком =) милое дело +источник кальция дополнительный.
04.08.2010
Ответить
Натали Фотограф Москва
Клетчатка - это те же отруби? там их с кефиром пить нужно.
04.08.2010
Ответить