100%. Во второй раз у меня схватки нарастали очень постепенно и я пробовала разные позы, разные способы продыхивать, и поняла, что идеальная схватка-это полностью расслабленное тело, глубокий вдох и стремительный выдох "вниз". Стоило напрячь хотя бы пальцы, как всё менялось в худшую сторону.
100%. Во второй раз у меня схватки нарастали очень постепенно и я пробовала разные позы, разные способы продыхивать, и поняла, что идеальная схватка-это полностью расслабленное тело, глубокий вдох и стремительный выдох "вниз". Стоило напрячь хотя бы пальцы, как всё менялось в худшую сторону.
Дадада! В точку всё!!!
Обязательно))