11 лет

Есть повод собой гордиться.....

Да, я согласна ежедневные маленькие победы над собой делают нас сильнее.Тоже люблю себя так помучить в спортзале)))
25.01.2013
Я хожу на групповые занятия и девочек, кто долго занимается знаеш и в лицо и замечаеш изменение и веса и массы. Есть девочки , которые прийдут раз видят, что что-то не получается и больше не приходят. И таких большая часть, а есть , простите тетечки, которым далеко за 30 и ходят , не бросаю, подтянутые... Я все к тому , что никогда не нужно посовать перед первой неудачей. Я тоже мышцы нарастила не силой мысли, да и тяжело, и порой не охота, но есть слово... ПОШЛИ.... и идешь, не думая ни о чем!!! Вот когда сможеш так просто взять и отключится от своих желаний-нежеланий, тогда и понимаеш, что этим гордиться можно...
25.01.2013
Елена, согласна на 100 процентов.Бывает прибегут девченки на 3-5 занятий, и желают сразу прессик рельефный, а потом губки дуют.Хочется сказать блин девочки я прессик за 3(!!!)года сделала рельефный.Правда полтора года перерыв на беременность и ГВ, но все же.А вообще спорт это мое все.Иной раз так неохота.А соберешься, дочку мужу вручишь и вперед.А потом идешь домой и думаешь какая я молодец)))
25.01.2013
25.01.2013
Тонкая талия без толстых заблуждений