NikaLebedeva

Дорогие, прекрасные девушки! Давно меня тут не было(( Но  я с новостями. Наконец то ребенок подрос и появилось время на сове любимое дело. Я снова в строю и снова плету для Вас чудесные браслеты: сеты и шамбалы. 

Теперь у меня есть сайт loza-style.ru  и instagram (подписывайтесь, буду очень рада) я его пока только осваиваю))  lozabracelet

 Вот примеры моих работ) Это все натуральные камни и качетсвенная фурнитура ( не облезети ине выцветит, без цинка и свинца!!!!!!) Браслет изготавливается под любую руку, можете заказать браслеты в наличии или заказать свой ( просто напишите Ваши пожелания по цвету, стилю, плдвескам, цене, камням....)  

Недавно я стала крестной. Для меня это такой же счастливый день, как рождение моих детишек. За эту честь и доверия я благодарна)

Но перед этим светлым днем нужно было немного похлопотать. Мне как крестной маме поручили купить крестильную рубашечку или платье....ну и сопутствующее) Итак, я столкнулась перед нелегким выбором...точнее его отсутствием.  Так как я любитель интернет покупок, то первым моим делом был запрос " купить крестильную рубашку спб". Выдали мне несколько магазинов и непонятный объявления оптовых покупок. Но....может я чересчур придирчива...не нашлось в этих магазинах той рубашки или платьеца, что "зацепили" бы меня. Все с какой то рыночной вышивкой, рюшечками, бантиками, цветочками...блестит и переливается.....

Я искала что-то необычное, милое, рукотворное....что-то доброе....искала....искала...искала...искала... весь вечер просидела))

И совершенно случайно набрела на совершенно на раскрученный сайт мастерской крестильных рубашек под названием Nature Look. И.....они поразили меня... поразили до глубины души... их крестильные наборчики - эта находка....такого я еще не видела. 

Я употребл. слово "стильное", хотя, наверное, к крестильной одежде оно не очень подходит..но это так) Так как в данный момент времени в бюджете я была немного ограничена, то купила не очень дорогое платье и чепец. Хотя у этой мастерской есть эксклюзивные модели в единичном варианте, сшитые из классных натуральных тканей....Хотя мой выбор тоже ничего))) По крайне мере моя крестнинца была просто восхитительна, а как наряд понравился маме)) Вообщем, дорогие будующие крестные, мама и папа....если Вы ищите что-то необычное, красивое и рукотворное на крестины своего малыша, то Вам сюда: www.naturelook.ru

Если Вы стоите перед выбором: какое малсо давать малышу - оливковое, подсолнечное, льянное, конопляное или еще какое то другое... а Вам еще только 4 месяца...то ответ очевиден!

Есть такое волшебное детское органичесоке масло - Holle, разработаное специально для наших крох!)

Органическое масло является идеальным дополнением необходимых питательных веществ для вашего ребенка.
При отлучении ребеночка от груди, количество полезных питательных веществ, попадающих через молоко, сокращается.

В течении двух лет специалисты Holle разрабатывали идеальный рецепт этого уникального масла.
Это малсо подходит для тех, кто придерживается вегетарианской диеты.
С помощь.ю этого масла вы можете заменить некоторые питательные вещества, содержащиеся в грудном молоке.
Масло Holle - отличный источник энергии, оно содержит незаменимые жирные кислоты омега 3 и омега-6 и другие питательные вещества.
Холле рекомендует добавлять 1-2 чайные ложки масла в любую пищу, будь то каши, овощи, молоко.
Для оптимального обеспечения питательными веществами рекомендуем на каждые 200 г. пищи:

• Овощные и мясные блюда : 2 чайные ложки;
• Фрукты : 1 чайная ложка;
• Молоко без каши: 1 ч. л.

• Не содержит клейковины
• Не содержит молочного белка
• НЕТ сахара, соли

Cостав:
Холодного отжима рапсовое масло (50 %)**, холодного отжима подсолнечное масло (45 %)**,холодного отжима конопляное масло (5 %)**.
** органически выращенные продукты
Производитель: Германия
Вот осносная информация по этому продукту. я открыла его для себя еще в германии, но! В россии его тоже можно приобрести) так что не стойте перед выбором - когда все и так очевидно)

Об асаи.
Ягода асаи рождается на высоких деревьях лесов Амазонки и собирается вручную. Так как свои полезные свойства она хранит лишь в течение 5 часов после сбора, то ее немедленно отправляют на обработку. Она заключается в нетермической сушке ягод - лиофилизации (от греческих слов "растворяю" и "люблю").

Ягоды асаи уже известны во всем мире своим уникальным свойством возвращать молодость, здоровье и красоту. И все это благодаря их составу, который потрясает.

Для примера скажем, что по содержанию антиоксидантов 100 г этой ягоды эквивалентны 35 кг апельсинов и 14 кг клюквы (!!!).




О продукте.Купить?
Мякоть ягоды подвергается аккуратной нетермической сушке, благодаря чему в ней сохраняются все органические и оздоровительные свойства асаи.
Эта ягода вкусна и сочетается с любыми напитками.
Добавьте ложечку измельченной мякоти асаи в ваш любимый смузи, сок или молоко.

Полезные свойства продукта.
1. Anti-age эффект.
2. Детокс и укрепление иммунной системы.
3. Нормализация жизненно важных процессов.
4. Улучшение обмена веществ.
5. Фитнес-эффект.
6. Здоровая кожа.
7. Зрение.
8. Сексуальное здоровье.
9. Здоровый сон и релаксация.



Anti-age эффект.
Армия антиоксидантов, содержащихся в асаи, нейтрализует свободные радикалы и таким образом препятствует преждевременному старению организма.
Детокс и укрепление иммунной системы.
Асаи способствует уменьшению уровня холестерина в крови (при регулярном употреблении до 15%), очищает организм от токсинов, укрепляет иммунную систему, оказывает профилактическое действие против инфекционных заболеваний, особенно в период массовых вирусных эпидемий.
Нормализация жизненно важных процессов.
Большое количество антиоксидантов, клетчатки, энзимов и важнейших полиненасыщенных жирных кислот (которые составляют от 30 до 50% мякоти ягоды) контролирует уровень кровяного давления, нормализует работу сердца и сосудов и обеспечивает эффективную работу пищеварительной системы (понижает желудочную кислотность).
Улучшение обмена веществ.
Благодаря низкому гликемическому индексу, влияющему на уровень сахара в крови, нормализует обмен веществ в организме и в качестве дополнения к ежедневному рациону помогает избавиться от лишнего веса.
Фитнес-эффект.
Асаи способствует регенерации мускулов после тренировок, при употреблении перед тренировками повышает выносливость и оказывает общее тонизирующее действие. Большая чашка асаи накануне важных соревнований входит в обязательный рацион бразильских футболистов и борцов джиу-джитсу.
Здоровая кожа.
Антоцианы (растительные пигменты) уменьшают разрушение клеток кожи, противодействуют процессу их старения. Жирные кислоты питают и оздоравливают кожу. Фитостеролы регулируют липидную активность верхних слоев кожи и стимулируют регенерацию клеток кожи.
Зрение.
Антоцианы укрепляют зрение и борются с болезнями глаз, такими как глаукома и макулодистрофия. Черничный джем, также богатый антоцианами, входит в обязательный рацион британских пилотов, поскольку развивает способность к ночному видению. В Японии антоцианы показаны всем, кто подолгу работает за компьютерами.
Сексуальное здоровье.
Вслед за жителями Амазонки асаи называют «амазонской виагрой». Уникальный сбалансированный состав питательных веществ ягоды, способствующий увеличению энергии и выносливости организма, также повышает его сексуальные функции.
Здоровый сон и релаксация.
Одна порция коктейля перед сном благодаря высокому содержанию в асаи серотонина и дофамина обеспечивает здоровый, спокойный и глубокий сон.


И хочу добавить, девочки, приобретите обязательно эти супер ягоды) Они божественны!!!!! и эффект есть)))

Хитрости и тонкости приготовления холодного чая.
Холодный чай – заварил и остудил???? Нет! Есть несколько секретов, знать которые обязательно!

Подготовка чая
1. Основа этого напитка — правильная заварка. Можно брать любой чай: черный, зеленый, с жасмином, с бергамотом — любой чай, который вам нравится. Идеал – органический натулаьный чай.
2. Главное — правильное соотношение чая и кипятка. Рекомендуют заваривать на стакан кипятка 1 чайную ложку заварки
3. Важно не перекипятить воду. Вода должна только-только закипеть. Заваривать примерно 5-7 минут.

Подготовка бокалов
1. Предварительно поставить их нужно в морозилку.Если в такие бокалы потом налить чай, он получится прозрачным!!!!!
2. Теперь в бокал добавляется лед. Именно в бокал, а не в чай.
3. Тонкой струйкой очень аккуратно, чтобы не треснул фужер, налить в него заварку. Где-то наполовину или на 3/4. Долить воду комнатной температуры.
4. Добавляем топпинги: мед, лимон, фрукты, сок, листики смородины, малины, мяты….


Пейте на здоровье! Наша семья например вчера весь день наслаждалась холодными органичискими чаями из новой коллекции Yoga Tea и Sonnentor. Это было феерично) Вкусно, свежо, необычно, органично)Особенно приглянулся Чай для женщин и Чай для мужчин) и Био Фитнесс Чай))) рекомендую))

Среди приверженцев натурального здорового питания зеленая гречка набирает сейчас большую популярность как кладезь содержащихся в ней полезных веществ.)))












Как проращивать зеленую гречку:

• высыпать гречиху в емкость, с учетом того, что после замачивания объем каши увеличится вдвое
• промыть водой
• залить питьевой водой (отфильтрованной или талой) выше уровня крупы на пару сантиметров
• оставить на пару часов (можно больше, экспериментируйте)
• после замачивания воду тщательно слить и оставить крупу в емкости на 36 часов в темном месте, периодически помешивая ее (буквально пару-тройку раз в день), можно накрыть марлей, можно и не накрывать
• по прошествии 36 часов на зернах появятся белые ростки, это значит, что всё получилось, кашу можно есть
• перед употреблением кашу промойте питьевой водой, чтобы смыть слизь.

Польза зеленой гречи:
1. Укрепляются стенки кровеносных сосудов, оказание профилактического и лечебного воздействия на вены, например, при варикозном расширении вен и при геморрое (что полезно при различных заболеваниях сосудов, ревматических заболеваниях и артритах)
2. Улучшение кровообращения, укрепление иммунной системы
3. Способствует выведению из организма избыточного холестерина, шлаков и ионов тяжелых металлов
4. Повышает усваиваемость пищи
5. Понижает уровень глюкозы и позволяет контролировать уровень сахара в крови (полезно для страдающих избыточным весом, повышенным содержанием холестерина в крови и диабетом второго типа)
6. Содержит малое количество углеводов и много клетчатки (полезно для людей зрелого и пожилого возраста)

Что приготовить из зеленой гречи?

• Гречка зеленая вкусна даже в сухом виде, ее можно есть просто так, как семечки. Она не липнет к зубам, легко разжевывается. Крупа очень быстро размягчается, и уже после замачивания представляет собой готовую к употреблению кашу.
• Можно добавить соль, специи, масло, овощи – кому как нравится. Здорово с овощным смузи мешать.
• Паштеты из зеленой гречи получаются необыкновенно вкуснуи и полезные
• Полезные завтраки: гречу (ошпарить или тщательно промыть), хлопья, льняную мук и специи залить кефиром на ночь. Консистенцию можно регулировать самим, т.к.утром вы увидете,ч то у вас получилась масса (плотная по текстуре),а если любите "по-жиже"-увеличьте кефир. Утром, добавьте мёд, сахар и собственно, блюдо уже готово...
• Греча с фруктами и творогом – еще один вариант завтрака.
• Самый полезный и естественный вариант – пророщенные зерна. Удивительно наблюдать, как быстро живая гречка пускает ростки, какой мощной обладает энергетикой. После замачивания как в предыдущем варианте, промыть крупу водой и накрыть марлей. Спустя примерно сутки вы увидите маленькие зеленые росточки – это значит, гречка готова к употреблению. Ее необходимо еще раз промыть, хранить можно в холодильнике 3-5 суток, но не более.
• Можно есть пророщенную гречу с овощами, заправляя любимым маслом, приправляя специями (например, чесноком и лимоном), а можно отдельно (часто так любят ее кушать дети).

Включая в свой ежедневный рацион свежую гречку, вы снабдите себя мощной профилактикойот "недугов цивилизации": расстройств нервной системы, стрессов, падения иммунитета, проблем с пищеварительной системой и других.

Holle - лучшее детское питание в Европе
Немецкая компания Holle производит детское питание уже больше 70 лет и является авторитетным европейским производителем био продуктов. Все продукты Holle только высшего качества и только из биологически выращенных компонентов.


Широкий ассортимент Holle включает в себя все, чтобы Ваш ребенок рос здоровым и счастливым, любил полезную еду и, конечно же, получал максимальную пользу от натурального питания.
Попробуйте молочные смеси, разнообразные каши и пюре (фруктовые, овощные, мясные), печенья из спельты, сухарики и чаи.







Гарантия качества Holle
Что значит биодинамически выращенные ингредиенты?

• натуральное циклическое выращивание без насилия и эксплуатации животных, земли и окружающей среды,
• предпочтение всегда отдается качеству, а не количеству,
• биологическое разнообразие вместо монокультур,
• животные содержатся в естественной для них среде,
• отказ от химических удобрений и инсектицидов,
• отказ от использования гормонов и стимуляторов роста животных,
• для удобрения используется натуральный компост, а не минеральные вещества,
• на всех стадиях обработки не используются и не добавляются химические добавки (например, консерванты).

В чем можно быть уверенным, покупая продукты Holle?

• ни один продукт не содержит ГМО или составляющих
• без добавления столовой соли,
• без добавления гидрогенизированных жиров,
• без добавления ароматизаторов, красителей, консервантов.

Как узнать настоящий ли это продукт Holle?

На каждой упаковке продуктов Holle есть эмблема и номер сертификата (Demeter). Этот сертификат контролирует все процессы производства: от селекции семян до упаковки. Проверяется буквально все, каждый шаг фермера: исходные материалы, выращивание, земля, транспортировка, хранение, переработка и, разумеется, конечный продукт.
Ферма, на которой живут и работают крестьяне, это живой организм со свойственными ему естественными циклами. К примеру, питание для животных выращивается на этой же земле, а скот в свою очередь обеспечивает землю удобрениями; все культуры сеются в определенные лунные фазы, использование химических удобрений полностью исключено. Эти и многие другие факторы способствуют тому, что растения и животные получают максимальную живительную энергию и силу.


Уникальные свойства зерновых каш Holle

Биологические каши Holle приготовлены без использования сахара и соли, из цельного зерна, включая его оболочку. Это позволяет сохранить полную питательную ценность зерна, белки, жиры, минералы, витамины и ценную клетчатку.


Чтобы зерно превратилось в легко растворимые хлопья, его обрабатывают влажным паром и крахмал частично расщепляется. Благодаря такой обработке каши Holle идеально подходят для пищеварительной системы младенцев. Они легко перевариваются и дарят ребенку заряд энергии и силы.

Добавляя в каши молоко, фрукты, овощи или молочные смеси вы разнообразите меню малыша и найдете именно то. Что нравится ему большего всего.


В ассортименте Holle имеются три каши, которые не содержат глютена и сделаны только из одного вида зерна. Это рисовая каша, пшенная каша и пшенная каша с яблоками и грушами.
Не содержат пшеницу: каша из спельтовой пшеницы, овсяная каша, трехзерновая каша и каша Бэби Мюсли. Манная каша содержит пшеницу.

Специалисты Holle советуют начинать кормление малыша кашами из одного вида зерна. Так вы сможете наблюдать индивидуальную реакцию организма ребенка на каждый из видов зерна и в случае непереносимости будете знать, какого вида зерна надо избегать. При целиакии выбирайте безглютеновые виды зерна – пшенку, рис и кукурузу. При непереносимости пшеницы используйте те каши, которые не содержат обычную пшеницу.

Holle думает не только о детишках, но и о их мамах! Holle разработало три вида каш для быстрого приготовления с молоком. Эти каши имеют нежный вкус, который нравится малышам. Они питательные, сытные и легко перевариваются.

Будь здоровым! Мысли иначе!

Сегодня уже никто не будет спорить, что быть здоровым – это модно. Глобальный тренд изменения образа жизни, к счастью, приводит нас к осознанию того, что ты – это то, что ты ешь и здоровье неотделимо от правильного питания. Мы научились «читать этикетки»: срок годности, состав, марка производителя. Только вот зачастую слова «ароматизатор», «краситель», «антиокислитель», «Е» нисколько не пугают нас, а экологичность упаковки, «путь товара» до прилавка вызывает еще больше вопросов, отвечать на которые не кому и, как многие думают, незачем. Так и попадают на наш стол безвкусные овощи, макароны, изготовленные непонятно из чего, хотя производитель усердно указывает на упаковке - «твердые сорта пшеницы», про мясо и рыбу лучше вообще промолчать.
Между тем результат от питания подобными продуктами виден не сразу, это бомба замедленного действия, приводящая к онкологии, аллергиям, астме, депрессиям, усталости, снижению иммунитета. Список можно продолжать.
Ученые всего мира давно бьют тревогу, осознав опасность промышленного производства продуктов, использование ГМО, химических удобрений, гормонов роста, антибиотиков.

Есть, чтобы жить!


В странах Западной Европы, Северной Америки, Австралии система выращивания натуральных продуктов развивается уже в течение 30 лет, сельскохозяйственные компании, практикующие стандарты Organic, существуют более чем, в 120 странах мира, а общая площадь земельных угодий, обрабатываемых по стандартам Organic, достигла 25 миллионов гектаров.

Эко продукты, Био продукты, Органик продукты – все это разные термины, обозначающие единое явление: продукты, выращенные, собранные, переработанные, упакованные в соответствие со стандартами экологического (или биологического, или органического)земледелия и производства, принятыми в Европе (разные страны применяют разное обозначение: англичане – Organic, немцы и французы – Bio, голландцы - Eco…).

Продукты organic – это натуральные, экологически чистые продукты питания, сертифицированные в соответствии с требованиями Европейской комиссии к продуктам organic, с естественным сроком хранения, полностью исключающие использование генномодифицированных компонентов, пестицидов, минеральных удобрений, антибиотиков и гормонов роста, различного рода консервантов, антиоксидантов, ароматизаторов, стабилизаторов, красителей, улучшителей вкуса и иных добавок искусственного происхождения.

Гармония вкуса, пользы и безопасности!


Экологическое (биодинамическое) сельское хозяйство дело хлопотное и совсем не простое.
Начнем с того, что свою деятельность биохозяйство может осуществлять на землях, которые какминимум в течении пяти лет не подвергались воздействию радиации, химических удобрений, пестицидов, гербицидов. Дальше специальные семена, не проходившие химических и синтетических обработок. В процессе выращивания категорически запрещается использовать искусственные удобрения, сорняки удаляются в ручную, птицы, шумовые барьеры, ультразвук, свет, ловушки или специальный температурный режим помогают бороться с вредителями.
Животные на экофермах содержатся в максимально благополучных условиях: стадо живет одной семьей, питается натуральными кормами, свежей водой, при лечении используются лишь гомеопатия и фитотерапия. Такие «счастливые коровы», пасущиеся на экологически чистых землях, дают непревзойденное молоко, насыщенное всеми полезными элементами, гармноничное и полезное.
В процессе производства био продуктов запрещено использование пищевой химии - красителей, ароматизаторов, консервантов, антиокислителей, загустителей, различного рода консервантов, антиоксидантов, ароматизаторов, стабилизаторов, улучшителей вкуса и иных добавок искусственного происхождения. Такие понятия как рафинирование, гидрогенизация и другие методы химической переработки также не относятся к био продуктам.
Строгие требования предъявляются к транспортировке и упаковке продуктов.

Итак, найдя на упаковке маркировку BIO или Organic, Вы будете уверены, что весь путь продукта, начиная от сельскохозяйственных угодий и агротехнических предприятий, посевной материал, методы переработки, упаковка сертифицированы и постоянно проходят контроль, а продукты произведены в соответствии с соблюдением строжайших технологических требований и экологическими стандартами Европейского союза и международных сертифицирующих организаций,




ECO, BIO или Organic - продукты - все это разные термины, обозначающие единое явление: продукты питания, выращенные, собранные, переработанные, упакованные в соответствие с Эко - стандартами, принятыми в Европе. Разные страны применяют разные слова. Так например англоязычное население употребляет слово organic, немцы и скандинавы предпочитают Био, а франкоязычные страны придерживаются употребляют слово Эко. Термины могут быть разными, но их значение одно: такие продукты безопасны, более того, они способствуют более высокому качеству нашей жизни. Продукты питания "organic" это продукты здорового питания, которые не содержат генетически модифицированных ингредиентов (ГМИ). Именно поэтому продукты типа Organic, BIO или Eco продукты абсолютно безопасны для здоровья и экологичны.

Девочки!!! очень советую всем обратить внимание на масло ГХИ!

Польза масла ГХИ для детишек:

•Существенно поднимает иммунитет ребенка

•Нормализует кислотный баланс в желудке

•Улучшает физическое состояние и самочувствие ребенка

•Активизирует рост ребенка


Кроме того, многие используют масло ГХИ для малышей, имеющих аллергию на молочный белок, так как процессе приготовления данного масла, молочный белок из него полностью изымается!


Как этого достичь?

- добавлять в пищу (в каши, ...) или готовить для ребенка на этом масле;
- перед сном каждый вечер натирать руки и ноги подогретым Гхи. Расход на натирание должен быть не больше 0,5 -1 чайной ложки.

Гхи в косметике

При наружном применении отлично борется с морщинами.
Особенно хорошо убирает мелкие морщинки под глазами (небольшое количество масла аккуратно втирать круговыми движениями).

Среди современных кремов очень сложно найти кремы для сухой кожи, много – увлажняющих, но не жирных. А жир иногда необходим для удаления мелких морщинок под глазами, да и вообще при сухой коже. Сухой кожеувлажняющий крем помогает не сильно, поэтому Гхи также применяется при производстве скрабов и кремов для людей с сухим типом кожи.


Как наносить ГХИ
2. Несколько ложек масла можно добавлять при принятии ванны и ваша кожа будет упруга и гладка, как никогда.
3. Использования Гхи в массаже - это очень эффективный способ восстановления энергии, разогрева тела и конечностей и устранения хронических холодных расстройств и омоложения всего организма.
Оздоравливайтесь! =)

Когда еще была беременная встал вопрос о правильном питании и натуральной косметике. перелапатил весь интернет и наткнулась на сайт supergreen.ru

Cначала меня ( как настоящую девочку) привлек сайт: удобный, милый, информационный. Такого выбора полезных органических товаров я пока нигде не встречала (из русских сайтов). Попробовала заказать фермерские продукты. Сказать, что оставлась довольна - ничего не сказать) я была в восторге от творого и молока..+ эко сухофруткы.

Когда уже родила покупала у них косметику и подгузники. Вообщем у меня осталось самое что ни на есть положительное впечатление. Поэтому решила поделаться) Приятно, когда ты можешь позвлнить и тебе ответят на все вопросы, да еще и подарков подарят при заказе.

А недавно приехала к ним в офис за заказом, мне надарили пробников новой эко фирмы какой то итальянской: шампуни детские, порошки, бальзамы....теперь жду когда эти средства в продаже появяться, очень уж понравились)

Еще у supergreen всякие акции проходят и скидки клиентам и подарки ....вообщем, мамочки, очень советую, если кому нужны полезные продукты+ совет обращайтесь в этот магазин.

Сейчас там кстати скидки на органические лосьоны и на био варенье и на что-то еще...не понмю)