Анна
10 лет
Летний марафон- категория 2 КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Моё похудение, ПП, спортРешилась поучаствовать в марафоне. Начала худеть с 78, 3кг с 31.03.2014.
На данный момент сбросила 9, 4кг.
Была такая: Стала такая:
Рост 176см. Роост 176 см
Вес 68,9кг. Вес 67 кг
ОГ 94. ОГ 89. ОР 27
ОТ 88. ОТ 80. ОЖ 90
ОБ 102. ОБ 98, 5. ОБ 53
Стремлюсь к 62кг. Поняла, что вес не главное-главное, что в зеркале.
Моё похудание до 16.06.2014 заключается в ПП и шейпинге + велосипед (с мая месяца езжу до работы и обратно, если нет дождя. Получается 3, 55км в одну сторону и 4, 10км в другую-обратно когда еду делаю крюк и еду по другой дороге, где меньше пешеходов).
С 16.06.2014 начинается тренажерный зал под присмотром тренера и ПП
Мои фото (простите за фон-переехали в свою квартиру, а там ремонт, бардак и дети)
Левая фотка до, правая после
Анна
В тренажерный зал ходила толтко 1 месяц из 3, сейчас продолжаю ходить-надеюсь на лучшие результаты...
02.09.2014
Ответить
ТатьянА (консультант по ГВ)
у нас с Вами рост почти одинаковый (у меня 177) и вес))))
17.06.2014
Ответить
ТатьянА (консультант по ГВ)
вес или рост?)))))да вес фиг бы с ним, меня не устраивает внешний вид, дряблая кожа, попа плоская. Если вес еще ниже будет, то вообще буду доска
17.06.2014
Ответить
Анна
Понятно, у меня живот и внутренняя сторона бедра все в растяжках-тоже весят, стала делать процедуры мезороллером-значительно лучше стало. На лето перерыв сделала, так как загарать нельзя если делать процедуры им. Но мне хочется до 63-62 кг похудеть...
18.06.2014
Ответить