Спасение сна
Вчера пробовала медитацию - помогло, конечно спала так себе, но хоть не ходила зомби по квартире, к Мишке скакала в проводах под "расслабление и умиротворение" ))) слушала 2-а раза - как только легла и в 3 часа ночи. Буду продолжать.
Надо еще читать или смотреть на ночь что-нибудь позитивное.
Для общего отвлечения ума от всяких неурядиц - записалась на кулинарные курсы, курсы по почте ))) но хоть что-то жду первую бандероль ))
А неурядицы не дремлют, дети теперь решили покашлять, пока не сильно, надеюсь удастся купировать в начальной стадии. Стала на ночь открывать окно ( микро-проветривание) неужели из-за этого? С закрытым душно ((
И еще сегодня поняла что холодильник плохо работает, ну вот надо же именно сейчас когда там мой иммуноглобулин! Положила его под самую морозилку, дожил бы до завтра!
