Похудение. День первый.
Ну вот и прошла моя первая тренировка. Тренер у меня приятная девушка Катя. Бывшая дзюдоистка. Погоняла она меня конечно и в хвост и в гриву, но мне-то так и надо. Цель поставленна - надо идти к ней!
После тренировки можно расслабиться в сауне, это кайф!!! В конце августа откроют хамам :)
Итак: вес на начало тренировок = 61.5, Поехали...:)
Завтра буду плакаться :)
Nunu
Лен так у меня рост всего 160 :)
Мой комфортный вес 48. А сейчас мне тяжело, это дает нагрузку на позвоночник. Я уже бегала его проверяла, подозревали грыжу из-за болей, но ничего не нашли.
09.08.2011
Ответить
Nunu
Свет мне вчера тренер сказала, что бананы помогают легче перенести эти боли, но есть их можно только в первой половине дня соответственно.
09.08.2011
Ответить