Ужасные боли ступни, пятки.

Уже с неделю мучаюсь от того что не могу нормально ходить;(((( даже просто пойти прогуляться это проблема... Ужасно начали болеть пятки при ходьбе просто адская боль... Понимаю что это от веса , что это от беременности, раньше я такое испытывала когда целый день была на ногах, сейчас боль постоянная встаю утром не чего, а потом похожу и начинается. Как с этим бороться?! Не спина, ни живот не болят, только начала чувствовать себя человеком и на тебе:(((((