Юлия
15 лет
Распорядок в 7,5 мес. Правильно ли?
Режим питания8,30 - каша (150), фрукты(40)
9,30-10,30 сон
12,30 - овощи (150),
13,00-15,00 прогулка (сон на улице)
17,00 кефир(100-120) (скоро еще и творог) фрукты(40)
17,10-18,40 - сон ( в основном на улице)
20,40 купание
21,00 смесь(190-200)
Ночью даю только чай когда просыпается. Почему чай? Хочу отучить от ночных кормлений. Может я неправильно делаю? А как у вас?
п.с. кажется, что порции маленькие, но она больше есть просто отказывается.