День восьмой

ОТЧЕТ: 4 ЗАДАНИЕ. ДЕНЬ 8!

#tobewoman

http://marafon.valyaeva.ru

Этот день обыкновенный, потому что будний, потому что похож на другие, но меня радует, что я уделила внимание сыну на прогулке, увидела, что ему интересно было выгуливать зайку. Для себя отметила, что мне это было совсем нетрудно и даже приятно. И это меня радует. Завтра хочу придумать еще что-нибудь интересненькое для детей. 

А еще нашла оптимальное для себя время написания отчета. Потому что заметила, что мужу не очень нравится, что я пишу отчеты вечером. А от этого мне тяжело сосредоточиться. Нашла оптимальное время )) Довольная собой )))

Ежедневные показатели

№1

Вчера я легла....

Часов в 11.

№2

Сегодня я встала...

В 10 ))) Три раза вставала ночью... С утра не смогла встать проводить мужа....

№3

Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Кофе, 3 бутерброда с сыром. Макароны с сосиской, 1 яйцо. Лимонад.

№4

Что я сегодня носила в течение дня?

Домашнее платье. Сарафанчик на прогулку.

№5

Что я сегодня сделала для себя?

Иду на тренировку

№6

Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8. Немного вымотал разговор по телефону. Все-таки действительно надо выбирать, с кем разговаривать.

№7

Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Спасибо мужу, что позвонил.

2. Спасибо маме, что выслушала.

3. Спасибо природе за чудесную погоду.

4. Спасибо мужу за то, что отпускает меня на тренировку.

5. Спасибо подруге за помощь с садиком.

6. Спасибо Людмилке за звонок ))

7. Спасибо Богу за то, что я имею все то, что имею.

8. Спасибо мне, что я все еще в марафоне и держусь молодцом.

9. Спасибо Лене за тренировку.

10. Спасибо моим деткам за то, что они есть у меня.

"Работаем с гардеробом"

Отчет за сегодня

16 платьев, 10 юбочек, 10 кофточек, 3 болеро, 4 курточки джинсовые. Брюк много выкинула, когда прочитала статьи Ольги. Сейчас осталось двое джинс, 1 брюки, которые практически не ношу. Ношу чаще всего юбки и платья, брюки и шорты надеваю крайне редко, в основном на прогулку с детьми или вылазку в лес. Образов я насчитала около 50-ти. 

Это задание достаточно простое для меня, ибо под влиянием статей Ольги вот уже полгода стараюсь не носить брюки, только в исключительных случаях. И теперь я себя чувствую очень некомфортно в штанах, хотя раньше было совсем иначе. Мне всегда очень сложно было выбрать брюки или платье в магазине, джинсы же я выбирала с полувзгляда... Мне вообще казалось, что ни юбки, ни платья мне в принципе не подходят. Сейчас же я на брюки и не смотрю совсем. Купила себе одни недавно, но так до сих пор и не надела. Смотрю только на юбочки, платьица, кофточки. Выбирать их стало легко, я поняла, что мне идет и в чем комфортно себя чувствую. Недавно устроили шоппинг с сестренкой мужа. Купили мне юбку, платьице в стиле сафари (о котором давно мечтала) и сандалики. Потом еще купила себе платье. Полюбила ходить по магазинам в поисках чего-то новенького для себя, раньше смотрела только для детей и немного для мужа. С удовольствием купила бы себе еще платьице ))))

А еще мне стало легко выбирать наряды к праздникам. Вот был юбилей из свекра и я даже не мучилась с выбором одежды и обуви. Просто открыла шкаф и надела. А раньше это было все очень мучительно, вплоть до того, что вообще не хотелось идти на праздник.

Мои цели

Цель №1

Принимать мужа любым

Принимаю ))) Любым ))) Правда, сегодня еще не видела его, но зато мы поговорили по телефону.

Цель №2

Принимать детей такими, какие они есть

Целую деток чаще, обнимаю. Так хорошо, что они у меня есть. Учусь слушать их. Когда они капризничают, вспоминаю о том, что надо выслушать их. Опускаюсь до уровня их роста и слушаю.

Цель №3

Играть с детьми

Выходили сегодня на прогулку. Гуляла милина подружка и дочка стала играть с ней, а Ваню надо было развлекать, потому что ему было скучно на площадке и он порывался идти. Взяла зайку, которого Мила взяла на прогулку и начала с Ваней беседовать. Мы рассмотрели с ним зайку, увидели, что у него длинные уши, пушистая шерстка. Я рассказала, что зайки любят травку, и мы пустили нашего Пушистика погулять в травке. Потом покатали его на карусели, поискали ему пропитание. Ваня попытался накормить зайку песком, но я сказала, что зайчики не любят песок. И мы снова понесли зайку на травку. Здорово получилось. ))) Ваня потом долго таскал этого зайку за собой. А пока зайка гулял в траве, мы еще и рассмотрели травку, увидели, что она бывает разная, но вся она зеленая. По-моему, Ване понравилось.

Цель №4

Готовить с любовью и освящать пищу

Готовлю картошечку ))) Ням ))) 

Цель №5

Уделять минимум 30 минут в день на уход за собой

Сегодня, наконец, иду на тренировку. Уже целую неделю не была ))) УРРРААА!!!!