"Я беременна?! Это временно!" Елена Зуева
Пришел заказ, приступаю к чтению)
Рацион 10 октября (31н.5д.)
Вес 63.4⭐ (+9.4кг) -300гр
⏰гречка с молоком
⏰пироженое
⏰яблоко
⏰творог + сметана + варенье
⏰нарезка овощей ( перец,помидор,огурец)+ пармезан+ маслины
⏰свинина + гречка + огурец
Итого🔥1700кк
Вода 1💧л
Рацион 9 октября (31н.4д.)
Вес 63.7⭐ (+9.7кг)
⏰гречка+ молоко
⏰пирожные 2 шт
⏰наггетсы + овощной салат+ тост
⏰банан
⏰курица + гречка
Итого🔥1654кк
32-ая неделя, плановый поход к гинекологу: теперь переживаю из-за треников
Я все переживала из-за тонуса, теперь же, после реакции моего гинеколога, на то что у меня частенько треники. Недавно я и сама распереживалась по этому поводу, потому что они были с периодичностью в час ( 4 часа подряд), а сегодня так по возвращению домой каждые 20 минут в течение полутора часа , было страшно...
На приеме предложили дневной стационар, отказалась, потому что ездить далеко, мне кажется я больше суеты привнесу, чем пользы; потом госпитализацию, тоже отказалась, но врач сказала, что если будут, то срочно сама вызывай скорую, ложись и не шути с этим, а то родишь так...(((
Теперь я конечно же зашугана..
Живот был мягкий, замеры все в норме..
Вся в сомнениях, и опять понимаю, что нужно было спросить допустим, можно ли и нужно ли сейчас пропить нифедипин, ведь сессия закончилась, я могу отлежаться, если мне будет не очень хорошо...
Ничего не спросила (((
Завтра с утра на анализ крови, на УЗИ даты нет, сказали ждать когда смс придет ...а я надеюсь как раз на осмотр, ведь там наверняка хоть какое то прояснение будет.
Все очень скомкано и непонятно.
Сынок ведет себя как обычно, начинаю уговоривать, что бы не торопился)
Читать далее
Рацион 8 октября (31н.3д.)
Вес 63.7⭐ (+9.7кг) -300гр - держусь✊
⏰гречка с молоком + пармезан
⏰банан
⏰сэндвичи с индейкой
⏰банан + яблоко
⏰банан
⏰банан + яблоко
Итого🔥1560кк
В своем репертуаре: пироженки и глицериновые свечи
Неисправима я))
Затея с покупкой свеклы,киви и чернослива хороша, но в итоге я купила медовик и песочное, на обратном пути из аптеки)
Читать далее
Да уж денёк...
Живот весь день твердый, теперь-то понимаю, различие между трениками и тонусом, к сожалению, на своем опыте(
Грешу на:
-неправильный режим сна, в 3-4 засыпаю, встаю 9-10 ( по количеству часов вроде бы не плохо, но практиковала сон с 24 до 8, чувствовала себя намного лучше)
- у меня больше недели запор, несмотря на то,что как мне кажется ем я вполне неплохо( но эту неделю двигаюсь очень мало(
-завтра пойду в магазин за набором чернослив/киви/свекла
-все таки рискнула выпила нифедипин, но он не помогает ( первые пол таблетки пошли странно, но без сильных побочек, просто была заторможена, вторая половина усвоилась даже лучше, самое главное нет тахикардии, которая итак сопутствовала мне весь 2 триместр)
А еще, я полторы недели назад сломала свой ноутбук, а сегодня компьютер мужа...атас..
Читать далее
