Ускорь свой обмен веществ - Неделя 5.

Удивительно, но уже 5 недель прошло с начала моего эксперимента. Я уже не пробую, а живу в системе "Ускорь свой обмен веществ". Вобщем-то конечно любопытно, теперь что это - пожизненно? Вернее чтобы не поправляться придется всю жисть есть правильные вещи, лишь иногда позволяя себе редкостные исключения?

В принципе, фигура и довольство собой этого стоят. Но я из тех, кто любитель поесть, скажем так - гурман в упрощенном виде. Люблю я всякие вредности, и во время беременности на полную катушку отрывалась. Теперь вот... отдуваюсь.

Вернемся к нашим баранам. Стартовала я с 65 кг.

Неделя 1 - 1,1 кг

Неделя 2 - 1,0 кг

Неделя 3 - 0,4 кг

Неделя 4 - 0,6 кг

Неделя 5 - 0,8 кг

Итого я сейчас 61,1 кг. Желаемое еще в далеком будущем, но в зеркале уже не та корова, которая не возбуждала прежде всего меня!!!

Сегодня пришли М. Немножко больше обычного хочется есть. Но может еще и от того, что встали в 5.40 утра, покормить Пряника, да так уже уложить его и не смогли. Рано встали, рано позавтракали, и понеслась. Сейчас объелась редиски, сижу за компом, жду Пряника с прогулки (с папой), и ес-но жду ужина. Кусать хотса.

И как всегда из положительного:

1.Купили фильтр для воды Барьер. Вариант упрощенный, хотели поставить фильтр на краны, но пока средств на все не хватает. Теперь я могу спокойно потреблять столько влаги, сколько влезит.

2.Я стала варить супы. Подстраиваюсь. Ищу варианты. На прошлой неделе варила постный борщ. Завтра планирую лапшу, тоже постную из твердых сортов пшеницы, с картошечкой-морковкой-луком, и крошить туда отваренную отдельно куриную грудку согласно порционному весу. Вот продумываю рецепт фасолевого супа.

3.Купила в Ашане сегодня скакалку. Говорят с ней быстрее сжигается жир. Вот где скакать теперь?

Из отрицательного, вернее будничного:

1.Сегодня хочется кушать. Выбилась из режима, на ногах с раннего утра и потому видимо энергии не хватает. Сочувствую тем, кто испытывает это постоянно. Ясен пень сорвешьси, если постоянно так мучиться.

2.Тело требует разнообразия в пищи. Вот честно, что-то придется выкаблучивать из себя, чтобы получить новое блюдо. Хочу плова (мои на этой неделе лопают, я сготовила) соответственно постного, хотя бы с изюмчиком.

3.Надоело бегать без конца в туалет. Как при беременности, чес слово. Но без ентого никуда.

4.Холодильник забит разнообразной пищей, ну тоесть и еда Пряника, и моих мужиков, и моей. И это при том, что у нас самый большой холодильник. На полках бардак, да еще свекр все время норовит слопать мои обезжиренные плавленные сыры, а не свой истекающий жиром сыр (это у меня наверное уже просто мания, скорее всего он и не посягнул на мои сыры).

 

Нет, это явно депресняк от М. Да еще не выспалась. Все будет хорошо.