Мое похудение.

Сегодня 05.11.2013, начинаю питаться по системе -60.

РОСТ 165см

ВЕС 78,4 кг

Завтрак -

7:30- хлеб с маслом, курага,1 стакан воды

9:30- банан, 1 зефиринка в шоколаде, активия 1%(фу какая гадость)

13:00 большой косяк(я просто забылась) тирамису и фрапетто,который пить не стала- это был обед.

18:00 ужинать буду творог+яблоко и зеленый чай.