Саша
9 лет
Введение режима
Думаю, настало время вводить режим. А точнее подкорректировать то, что более-менее уже устаканила дочь сама. Прошу мнения со стороны и советов, опыта. Я составила план на день и буду стараться четко его придерживаться, тк попытки ввести мягкий плавающий режим закончились его практическим отсутствием. План на день под катом Уход на ночной сон в 19.30 (20.00)
Подъем 8.00
Кормление 9.00
Первый днев сон 9.30-10.30
Кормление 11.30
Второй днев сон+прогулка 12.00-14.00
Кормление 14.00
Третий днев сон 15.30-16.00
Кормление 16.30
Четвёртый днев сон 17.30-18.00
Кормление 19.00
Ночной сон 19.30(20.00)-8.00
Конечно, выдерживать 2,5 часа между кормлениями нам ещё предстоит научиться, но мы уже близки к этому.