Моя 30-дневка с Джилл)

А правильнее будет сказать,20-дневка,поскольку первые 10 дней были очень ленивыми,занималась нехотя и  через 1-3 дня...Но потом взяла себя в руки,и даже купила себе спортинвентарь))Главное,есть цель)

Сделала коллажем,чтобы лучше было видно,есть результат или нет

Моя цель- круглая упругая попа, плоский живот,и можно даже с кубиками,но до кубиков далековато,жир убрать сначала нужно. Зимой зажрала свой живот очень сильно, что стала носить вместо 42 - 44 размер, вот и послужило толчком,что пора бы заняться собой))

Значит,фото слева- 24 марта, фото справа- 24 апреля

знаю,что мне работать и работать еще...ну хотя бы живот убирается потихоньку....

Фоткала себя на телефон позавчера

ну и фото из Инстаграм вчера

24 марта: ОТ=80,ОГ=84,ОБ=93

24 апреля ОТ=73,ОГ=84,ОБ=92

мой спорт инвентарь

На ПП перехожу постепенно, у меня этап изучения так сказать))

попа меня не устраивает.она вроде такая же,какие упражнения посоветуете,чтобы накачать ее как орех?