Стройнею!

С четверга 17.03.11, вот уже третий день присела на диету. Точнее сказать не диета, а правильный образ жизни. Мне всегда не хватает стимула, чтобы себя в чем то ограничить, регулярно ухаживать за телом, заниматься спортом.

Поэтому выбрала "Систему -60". В ней четко расписано меню, рекомендуются физические нагрузки и обязателен уход за телом. Буду участвовать в ежедневных отчетах о меню и пятничных отчетак о весе.

Итак, что мы имеем на сегодняшний день.(А красным что мы имеем уже сегодня 16.04.2011)

Вес 59кг 55,5

ОГ - 84см 82 (вот этому я ваще не рада)

ОТ - 69см 67см

ОБ - 96см 93 см

Обхват бедра 52см

О м-у талией и бедрами 85,5

О руки 29,5

Стремлюсь к весу в 52кг, но буду счастлива, елси удастся вернутся к весу до беременности - 55кг

Собираю всю волю в кулак. И торжественно обещаю не жрать печеньки и не пить пиво (радует что система разрешает пить сухое вино и есть ржаные криспы))

Вношу коррективы в стремления: на 55 я не остановлюсь