Детская аллергия: что нужно знать родителям
Аллергия - наверное, самая распространенная детская болезнь. По статистике каждый пятый ребёнок в мире сейчас страдает от этой проблемы. Аллергия - это собирательный термин, который используют для обозначения нескольких заболеваний, связанных с повышенной чувствительностью организма к одному или нескольким веществам.
Поступая в организм, аллергены способствуют вырабатыванию иммунной системой антител. При взаимодействии аллергенов и антител образуются активные вещества, которые и вызывают аллергическую реакцию.
Проявление аллергии в детском возрасте очень часто похоже на симптомы других болезней (простуда, кожное раздражение), и многие родители рассчитывают, что это пройдёт само. Аллергия редко исчезает сама по себе, но зачастую по различным причинам уменьшается её внешнее проявление. Посчитав, что проблема решена, родители «расслабляются», а через некоторое время получают более ярко выраженную аллергическую реакцию.
Если у ребёнка длительное время наблюдаются выделения из носа, многократное чихание, воспалённые глаза, высыпания на коже, слезотечение, мешки под глазами, необходимо срочно посетить врача-аллерголога.
Лечить аллергию должен специалист, процесс этот сложный и требует строго индивидуального подхода. Серьёзная ошибка, когда родители подбирают для ребёнка лекарство от аллергии с помощью рекламы по телевизору. Таким образом можно нанести непоправимый вред ребёнку!
Родители должны думать, прежде всего, о профилактике аллергии ещё задолго до рождения детей. Не стоит во время беременности злоупотреблять продуктами, повышающими риск возникновения аллергии: шоколад, рыба, цитрусовые, клубника. Пониженный иммунитет и частые простудные заболевания у женщины могут способствовать развитию аллергии у ребёнка в будущем. Для того чтобы уменьшить риск возникновения аллергии у детей, будущим мамам стоит отказаться от курения и алкогольных напитков.
Профилактика после рождения.
1. Надо кормить ребёнка грудью максимальное количество времени.
2. Если грудное вскармливание невозможно, пользуйтесь специальными смесями - заменителями грудного молока, которые не содержат сахара (глюкозы).
3. Ежедневно купайте ребёнка.
4. Не давайте ребёнку продуктов животного происхождения (яйца, мясо, сливочное масло и так далее) как минимум до 5-месячного возраста, а ещё лучше - до года.
5. Не давайте ребёнку до 18 месяцев пищу, которая способствует развитию аллергии: шоколад, цитрусовые, киви, ананас, манго и другие экзотические фрукты, клубника, помидоры, а также продукты, содержащие красители и консерванты.
6. Введение в рацион ребёнка нового продукта начинайте с 1/8 чайной ложки. Если симптомов аллергии нет, постепенно увеличивайте количество пищи.
7. Держите квартиру в чистоте, регулярно проводите влажную уборку.
8. Не курите в присутствии ребёнка.
9. Максимально уменьшите контакты ребёнка с домашними животными.
Одно из самых распространенных проявлений аллергии у детей – атопический дерматит. При этом заболевании появляется зуд кожи и высыпание. По данным исследований, сейчас 30–40% детей во всём мире страдает от этой проблемы.
Самый сильный фактор, влияющий на проявление дерматита, – наследственность, но даже без наследственной предрасположенности у 13–15% детей есть риск заболеть этой болезнью. У 60% детей атопический дерматит начинается на первом году жизни. Чем раньше появляются признаки дерматита, тем тяжелее он протекает. Если своевременно не обратить внимания на эту проблему, увеличивается риск возникновения других аллергических заболеваний – астмы, аллергического ринита.
Очень часто развитию дерматита у детей способствует пищевая аллергия и особенно тот факт, что до года жизни родители начинают давать коровье молоко. Для того чтобы уменьшить риск возникновения этой болезни, не торопитесь кормить ребёнка такими продуктами, как яйца, рыба и морские продукты, орехи, мёд, шоколад, клубника, цитрусовые, виноград, томаты, свекла, грибы.
Чтобы избавиться от дерматита, необходимо в первую очередь разработать специальную диету для ребёнка. Исключаются продукты, вызывающие аллергию, и находятся соответствующие заменители. Сделать это может только лечащий врач.
В питании можно активно использовать каши (гречневую, овсяную, рисовую, пшенную, кукурузную, за исключением манной), приготовленные на овощных отварах без молока с добавлением растительного или оливкового масла; овощи (капусту, картофель, кабачки), мясо (говядину, индюшатину, крольчатину). Из фруктов можно кушать кисло-сладкие яблоки неяркой окраски, сливы, груши. Надо следить за тем, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным.
Важным компонентом в противостоянии дерматиту является своевременное увлажнение кожи. Проще и полезнее всего это делать, погружая на 20–30 минут ребёнка в тёплую (35–36ºС) воду. Проводя эту процедуру, надо использовать только специальные сорта.