Мы с Русланой каждый вечер практикуем закаливание. Просто душем обливаться не прокатило, а вот "108 шагов по холодному ручью" - отлично принято младшим поколением. И теперь ежевечерне хором мы считаем до 108, шлепая по холодной воде.
Уже неделю занимаемся.
