Система 11 марта
Три дня косячила напропалую. С сегодняшнего опять в строю. А завтра наконец в тренажерку пойду.
Завтрак- бутерброд с сыром вареное яйцо с майонезом.
Обед- куриная грудка гриль, яблоко.
Ужин- омлет из двух яиц, чай с молоком без сахара.