"Подсела" на дыню
БЕРЕМЕННОСТЬ 2как же прекрасно поесть дыньки из холодильника в жаркий день, ммм
сочная и сладкая - все как я люблю. Но вот задумалась - не вредно ли это??? Я ем дыню каждый день......
И вот что нашла в инете на это тему:
Витаминов в дыне больше, чем в арбузе. А больше всего — все той же фолиевой кислоты (витамина В9). Так что будущим мамам дыня весьма полезна.
Кроме этого, в "азиатке" есть умеренное количество витаминов Е, С, В2, В6, никотиновой и пантотеновой кислот. В комплексе они оказывают общеукрепляющее действие, улучшают структуру кожи, волос и ногтей.
В дыне много пектинов - пищевых волокон, которые обладают свойством вычищать из самых укромных уголков кишечника застойные шлаки.
Дарьяша
нфнче лето аномально жаркое ))) поспели и дыни и арбузы раньше, чем обычно. Но арбуз я все же пока не покупаю))
30.07.2010
Ответить
Natusya
Мое любимое лакомство - дыни и арбузы!!!! Я их люблю даже больше, чем другие фрукты! Я уже давно лопаю и арбузы и дыни, с начала июня)))
28.07.2010
Ответить
Марина
Да, дынька холодненькая из холодильника просто прелесть. Сама на нее подсела. Закрадывалась мысль по поводу вреда, но почитав вашу инфу поняла что очень даже полезненько. Вот жду вечера чтоб с мужем за очередной съездить. А то у меня руки загребущие могу с весом дыньки и переборщить)
27.07.2010
Ответить
Лариса
Главное, кушать дыню отдельно и ни с чем не смешивать и будет одна сплошная польза! Она ни с чем не сочетается и дает большую нагрузку на почки, если ее, к примеру, после обеда поесть.. А отдельным приемом, прекрасно усваивается!
27.07.2010
Ответить
Светлячок
в день дыню сьедаю, все нормально проходит ТТТ, а она оказывается еще и полезная какая! ммм...
27.07.2010
Ответить
Годовёнок
А я еще не покупала ни арбуза ни дыню :( ... жду хотя бы серединки августа.
26.07.2010
Ответить
М@zявка
уже по телику показали что в астраханской области(где растет основная часть всех съедаемых нами арбузов) уже собрали!!!! они созрели раньше изза аномальной жары! они не очень огромные выросли...но созрели уже)))))) вот поэтому я их уже ем..нет ЖРУ каждый день)))))))))))))))))))) а вот дыньку еще не покупала.....но очень хочется)))))))))))
27.07.2010
Ответить
Годовёнок
ДА!? здорово. Я тоже обожаю арбузы. И сын ходит, на них облизывается ...Надо брать :)
27.07.2010
Ответить
М@zявка
ага)) но тщательно выбирать всеравно стоит))) т.к сами понимаете...те которые плохие никуда не делись))))
приятного аппетита))
27.07.2010
Ответить
М@zявка 
если б мы знали все.... ну а так звонко стучит...не помятый никакой... и когда выберете какой приглянется...спрашиваете красный ли он,сладкий ли?....на положительный ответ просите отрезать маленький квадратик!))))))))) а там и все видно))))))) обязаны на выбраном арбузе вырезать и показать!
если б мы знали все.... ну а так звонко стучит...не помятый никакой... и когда выберете какой приглянется...спрашиваете красный ли он,сладкий ли?....на положительный ответ просите отрезать маленький квадратик!))))))))) а там и все видно))))))) обязаны на выбраном арбузе вырезать и показать!
27.07.2010
Ответить
пожалуйста
Дарьяша
ну в арбузе больше сока, в плане мочегонности лучше )))
а в дыне витаминов больше!!! поэтому надо есть все и сразу 
хоть в этом плане нам повезло, что летние беременности......
хоть в этом плане нам повезло, что летние беременности......
27.07.2010
Ответить
М@zявка ДА-ДА-ДА!!! буду есть все и сразу!!!!!!)))))))))))))))) нам реально повезло)))))))) и клубника была...и смородина...и малина.... и теперь дыни с арбузами)))))))))))))))))))))
ДА-ДА-ДА!!! буду есть все и сразу!!!!!!)))))))))))))))) нам реально повезло)))))))) и клубника была...и смородина...и малина.... и теперь дыни с арбузами)))))))))))))))))))))
27.07.2010
Ответить
М@zявка
эхх... и не говори...))))))))))) ну ниче) щас можно))) худеть будем после))))
27.07.2010
Ответить
Дарьяша
просто от винограда и малыш поправляться будет, и газы нежелательные. Виноград же бродит.
27.07.2010
Ответить
Светлячок
ну может он и враг фигуры, но детки наши от него расти будут ой как хорошо =)). Меня Г так и спросила перед родами, ем ли я виноград, я сказала: конешно ем! ну она и запретила мне его кушать, так как ребеночек уже крупный для меня был. раскормила я его виноградом короче.
27.07.2010
Ответить