Посоветовали ходить в бассейн на групповые занятия

Сегодня была у врача. Она посоветовала мне пойти на групповые тренировки для беременных в бассейн. Вот думаю как найти для этого дела время? И где лучше? Девочки, если ходили , расскажите свои впечатления.