Последние две недели выспаться немогу посреди ночи приходится ноги растирать, моя Г прописала кальций но пока безрезультатно только каждую ночь еще хуже становиться. Может есть какие-нибудь еще средства с этим справиться???
Мама троих (27 лет, 14 лет, 10 лет)
Усинск
У меня тоже по ночам часто икроножную мышцу сводит, особенно когда потягиваюсь. Народный метод (только но мне помогает) -Когда вы потягиваетесь, вы носок вытягиваете, а как начинает сводить, носок тяните на себя, так вы натягиваете мышцу и ее больше не сводит:-)
0
12.07.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Заводоуковск
как стала кальций принимать сводить стало поменьше так метод вытягивать носок помогает, и кстати тоже при потягивании начинает сводить.... раньше не замечала чтоб ночью так хотелось потягиваться
0
14.07.2011
Ответить
Мама троих (27 лет, 14 лет, 10 лет)
Усинск
Потягиваемся, значит растрем:-)Щас как повырастаем за всю беременность:-D
0
15.07.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Заводоуковск
в этом что то есть)))) даже врач удивилась вставала на учет была 166см, а теперь 167см
0
16.07.2011
Ответить
Мама троих (27 лет, 14 лет, 10 лет)
Усинск
Правда? Вот это даа... Ничего себе... А меня не замеряли, со слов записали рост в карточку.
0
17.07.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
у меня 2 ночи сводило вот недавно, сказала маме, та сказала, что кальция не хватает, сказала творог есть :) вот иногда кушаю, и молока стала много пить, прям очень хочется его, пока вот не повторялось.
а еще до Б, када курила, почти каждую ночь сводило, но как только бросила курить, сводить перестало. вы не курите? :)
0
10.07.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Заводоуковск
нет полностью отсутствуют вредные привычки ))) молоко каждый день пью или кефир
0
10.07.2011
Ответить
Мама двоих (41 год, 14 лет)
Санкт-Петербург
А у меня тоже сводило ночью...при чем я в день по пачке творога съедала при этом...Но когда сильно сводило ногу пила глюконат кальция 2 таблетки, только это и успокаивало мою ногу...
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
оу жестоко вообще, хорошо у меня сводить перестало, видимо тогда просто потянулась во сне неудачно :)
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (41 год, 14 лет)
Санкт-Петербург
Я тоже этим мучалась по ночам. Мне хорошая гинеколог посоветовала Магнийрот по 1 таблетке в день вечером перед сном 7 дней попить. Мне помогает магний, кальцимин тоже особого эффекта не дал, это возможно недостаток магния, а не кальция. Но при одновременном приеме кальция и магния оба не усваиваются, т.к. они антогонисты. Я сейчас пью магий, как закончу кальций начну пить.
0
11.07.2011
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Киев
мне говорил врач пить магне б6. но тоже не помогло .если честно , то панацеи от этого нет . сама сильно мучаюсь(как я поняла , то каждый по разному справляется ...кто-то ноги разогревает , кто-то наоборот в холодной воде держит пару минут , кто-то спиртовыми настойками растирает . у меня в первую б тоже саме было . перепробовала всё . а прошло только после родов ...
0
11.07.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Сидней
Эта беда из-за кальция...ешьте кунжут, сардины и миндаль эт плюсом к тому, что Г прописала. Как восстановите приемлемое количество кальция, сразу перестанет сводить.
Удачи)))))))))))
0
10.07.2011
Ответить
Мама четырех (от 10 лет до 16 лет)
Кисловодск
У меня тоже бывает судорога ногу сводит, я сразу становлюсь на ногу и все проходит.
0
10.07.2011
Ответить