порекомендуйте литературу

УУУФФФФ..... спустился пар, а вообще нервы это не есть хорошо.Порекомендуйте литернатуру, о том как убрать чувство страха перед родами. Я понимаю, мне еще далеко, но в первый раз так намучилась, что животный страх пробирает...