Про витамины
Вааааааааааще не могу собраться! Приехала с танцев, уложила Мирка, пью чай. Сейчас работать буду. А меня выключает.
Списки, тайм-менеджмент, таймер, планировщик - все покрылось пылью
Я в анабиозе)
Ем и сплю. Даже, КОГДА НЕ СПЛЮ - СПЛЮ.
Может, витамины начать пить?
Вообще я к ним с опаской отношусь.
На беременных курсах замечательный дедушка-травник говорил, что такие аптечные витамины не так уж полезны. Лучше питание разнообразить.
Вроде, разнообразно....
А еще он говорил, что главная "опасность" в резком перестраивании: вот жил-жил себе организм в своем ритме, а потом - бах! - его начали витаминами кормить усиленно. А он не привык. Он сразу очумел и расстроился.
А вы витамины пьете? А деткам даете? А какие?
Мамсёк Оксана
Я только в последние 3 -4 года пересмотрела свое отношение к витаминам. До этогго была рядовым потребителем.
И сейчас решила попить, вот, выспаться не могу, прямо как начала кормить млоаденца сразу ощутила, что силенок-то мало. Травку на подоконнике выращиваю)))
13.12.2011
Ответить
Евгения
фрукты ем и каждый день незаметно" подпихиваю Костику-ставлю рядом тарелку с нарезанными-начищенными-он посидит-посидит и все съедает)) По-моему детям давать их ни к чему. А сама пила во время Б. На всякий случай."
13.12.2011
Ответить
АленаКБ
Пью железо, йод и фолиевую, от мультивитаминов мне плохо(
Жую петрушку с подоконника) Каждый вечер режу салаты из зелени обязательно)))
13.12.2011
Ответить
Ритатуля
Я не люблю аптечные витамины. Стараюсь летом запастись натуральными, мороженная ягода, очень выручает облепиха, это вообще кладезь. Я ее толку с сахаром и заливаю теплой кипяченой водой чтобы не кипятить. Вкусненько и полезненько. А еще очень выручают продукты Тенториум. Сыну говорю что это конфетки"
13.12.2011
Ответить
Роза
сама пью Йод(с щитовидкой проблем)детям даю витамин Д, к ним я отношусь положительно.
13.12.2011
Ответить
рАкушка
я пила во время беременности...а потом - перестала. я пересмотрела отношение к своему организму и не верю больше в витаминные комплексы!
12.12.2011
Ответить
Марина
Люда, я не про витамины, я сама их не очень люблю)
Тебе не кажется, что твой организм сигнализирует о том, что он не может жить в таком режиме, как ты ему задала, он устал... Ты спишь по 5-6 часов в сутки, весь день расписан по таймеру, это очень тяжело, знаю по себе. Мне кажется, тебе надо увеличить количество часов для сна и немного сбавить темп, на время хотя бы)
Пишу так, потому что восхищаюсь тобой, твоими работами и переживаю за тебя![](/new_style/smile/big_new_smiles/kisses.gif")
"
"
12.12.2011
Ответить
Людмила подарки ручной работы
Спасибо, марин!
ты права: надо менять режим, но пока никак не получается((((
Реально работы больше, чем я могу выполнить. Пока думаю, как исправить ситуацию
12.12.2011
Ответить
Марина
Люд, понимаю) Меня спасает только то, что я не такая организованная и более ленивая, чем ты, поэтому часто халявлю и получается даю отдых свою организму) А так при желании можно работать с утра до ночи и конца края не видно(
13.12.2011
Ответить
Женя
Сократить количество работы и побольше свободного времени))))) для себя и своего сна))))
13.12.2011
Ответить
Станислава
Пью, если не забываю : ))) Иногда, когда совсем худо, могу даже Элевит месяцок попить...
Леське курсами даю Супрадин гель и капли береш плюс (первое витамины, второе - микроэлементы)
12.12.2011
Ответить
Людмила подарки ручной работы
))) Элевит - фуууу. Я в Б осилила 2 месяца. Я глотать таблетки не умею, грызу даже но-шпу, а Элевит на вкус и запах, как сырая говяжья печенка бееее
А Лесе ты сама решила давать или по совету врача?
12.12.2011
Ответить
Ло
ну у меня что-то похожее на твоё состояние было, только ещё + волосы полезли со страшной силой. разнообразие питания не помогло (ну или терпения не хватило у меня). витамины я тоже как-то не сильно уважаю, хотя в беременность и после рождения Евы пила. ей не давала. но вот решила всё-таки попробовать и сейчас попить. купила Специальные драже Мерц. после месяца приёма (хотя я дозу сократила на половину) - чувствую улучшения)) ну волосы-то лезть перестали потому что состригла сильно ))) но вот хотя бы не сплю постоянно, бодрее себя ощущаю, сопли от любого сквозника не появляются)))
12.12.2011
Ответить