Таблица прибавления веса!
Нужно приложить максимум усилий, чтобы не наесть снова 20кг.
Таблица веса во время беременности - норма прибавки в весе по неделям беременности
В данном случае ИМТ (индекс массы тела) равен - вес/рост.
- Для худеньких мам: ИМТ < 19,8.
- Для мам, имеющих среднее телосложение: 19,8 < ИМТ < 26,0.
- Для пышных мам: ИМТ > 26.
Таблица прибавки веса:
Княгиня Ольга
В первую Б набрала 7 кг. Т.к. токсикоз был с первого дня и до самых родов. Рожала и рвала. Во вторую 10 кг.токсикоз был полегче. А в 3-ю 13 кг токсикоза практически не было.
21.01.2015
Ответить
Рената
везет, я имею ввиду 3 беременность. А первая жесть конечно, если до самых родов токсикоз с ума сойти 
21.01.2015
Ответить
Княгиня Ольга
Мне было так тяжело ходить беременной, что я говорила, что лучше пять раз родить чем 9 мес беременности.
21.01.2015
Ответить
Darina
Я в первую Б набрала 17 кг, во вторую - 13, но это была просто борьба за вес - так стремительно набирала. В неделю по килограмму, притом что особого жора не было, да и двигалась я больше, тк со старшей гулять ежедневно приходилось. Со 2й половины Б пришлось сидеть на разгрузочных и диетах, настроение от постоянных ограничений было плохим. И после первой Б я за 3 мес скинула 17 набранных и еще 6 "лишних" кг - чисто зп счет ГВ. А сейчас - только добеременный вес вернула, не скидывается дальше, хотя тоже ГВ. В общем, я для себя сделала вывод, что обмен веществ "стареет", приходится прикладывать больше усилий для контроля веса.
Пускай все задуманное у вас получится!
21.01.2015
Ответить
Katerinka
Я в прошлый раз тоже 20 наела) на этот раз думаю может получится меньше ведь пеюоследниц триместр будет летом и можно есть салаты и фрукты)
20.01.2015
Ответить
Рената
Я тоже на это надеюсь... Т.к. от 15 лишних не смогла избавиться. Кстати У нас дочки почти одного возраста и будущие детки тоже будут одного возраста)))
20.01.2015
Ответить
Katerinka
у меня вес ушел и стал даже меньше чем добеременный, так что в этот раз я решила себя тоже не особо ограничивать)) да, детки почти одинаковые!!! я с телефона первый раз не посмотрела)))) легкой вам беременности :) вторая не первая, я уже чувствую разницу) раньше сам себе предоставлен, а сейчас я вообще постоянно забываю что в положении))
20.01.2015
Ответить