Надо "убирать " живот!!!
Решила с завтрашнего дня пресс качать, ну и всякую такую лёгкую зпрядку делать, растяжки, конечно, никуда не денешь, а мышцы подтянуть надо! А то без слёз на себя не взглянешь ((
♥ЗвеЗдень♥ (ИГ mrs.serdobintseva)
я тоже с вами .. тока вот мне подруга сказала что если щас пресс качать, то обвисший живот все равно останеться.. типа это кожа растянувшаяся и надо подождать пока организм сам востановиться а потом уже качать... вот и не знаю может она права.. но про растяжки почитала обязательно попробую...
11.01.2010
Ответить
♥ЗвеЗдень♥ (ИГ mrs.serdobintseva)
я пока посьтоянно завязанная бандажом хожу.. вроде посмогает, но наверно тооже качать начну скоро... эх мне б растяжки хоть чуток поубирать....
11.01.2010
Ответить
Вера
Не волнуйся, уйдет сам через месяц-полтора. Особенно, если кормишь грудью. Природа так продумала, что фигура сама может восстановиться после родов, нужно только немного врмени. Если у меня в 30 лет ушел, то в 20 уйдет точно 
но пресс качать, конечно, полезно.
но пресс качать, конечно, полезно.
11.01.2010
Ответить
Юлия
Так, почитала вашу переписку,я тоже с завтрашнего дня начинаю :) Мяч у меня есть, швы вроде не тянут уже, завтра ровно 3 недели с момента родов так что самое время :)
11.01.2010
Ответить
Anna Callucci
расстяжки можно убрать,но нужна сила воли, делай каждое утро контрасный душ очень теплая вода и резко холодная,кожа стимулируется и начинает активно приливать кровь,я так сама избавилась от растяжек. А крема мне не особо помогали=)
11.01.2010
Ответить
Вера
Да? Попробую.. Но они такие крассные и широкие.. Не верится,что пройдут ((((( Я готова хоть что делать ))))
11.01.2010
Ответить
Anna Callucci
Вот!лови момент,пока они красные и широкие,как станут белыми, считай что это рубцы,но я сгоняла даже белые и все-равно мажь кремом к примеру SANOSAN после беременности от растяжек и целлюлита, или возьми VICHI. И массажируй кожу, все уйдет, если что-то останется, тогда нужно время и уйдут,только манипуляции все не заканчивай.Удачи=))))))
11.01.2010
Ответить
Вера
Спасибо, большое ))) В бой против растяжек с завтрашнего дня!! НЕТ, с СЕГОДНЯШНЕГО!!!!
11.01.2010
Ответить
Anna Callucci
Кстати,если хочешь сухой пресс, качай его лучше на шаре, так процесс быстрее идет,минимум нагрузки на спину и супер,а потом как жирок сгонишь,начинай качать пресс и клади на грудь или держи в области груди гирьку (начни с 5кг.)и эффект супер,я до родов накачала оу какой персс всего за 1мес.
11.01.2010
Ответить
Вера
СПАСИБО за ещё один совет))))) Буду с ребёнком в руках качать)) И ему и мне хорошо))) Скорее бы малыш подрос, в спортзал побегу....
11.01.2010
Ответить
♥ЗвеЗдень♥ (ИГ mrs.serdobintseva)
а у меня саносан для беременных тоже от растяжек.. не пойдет.. виши тоже специальный от растяжек или как? щас мужа напрягу сбегать купить...
11.01.2010
Ответить
Anna Callucci
Девочки,могу сказать точно VICHI от растяжек и от целлюлита, 2в1. Вещь хороша, только втирать нужно со всей неновистью к расстяжкам и целлюлиту=))))))прям как буд-то это девушка точно в таком же платье как у вас, а SANOSAN попробуйте, лишним не будет=)
11.01.2010
Ответить