КрЫзис(((

К сожалению не миновал меня депрессняк!!! Есть хочется, психи((((

Вчера вечером пришла с работы, посмотрела на творог.....и навернула салата из крабовых палочек, закусила куском пиццы и шоколадкой((((( в итоге утром на весах + 1 кг. Надоело однообразие. На обед  либо гречка с мясом, либо салат овощной, иногда суп. На ужин стабильно молочка и фрукты....Чем разнообразить рацион не представляю! я мясоед....овощи типа брокколи, сельдерея, шпината...брррр.....не ем, хотя и читаю меню девочек за день, они едят такое и никто еще не помер)))))

Сбросила я вроде хорошо, осталось каких-то 5 кг, но у меня запал пропал((((

надо какой-то толчок!!!! Вот думаю в воскресенье съездить по магазинам прогуляться, посмотреть какие шмотки есть красивые размера 44-46 и ощутить себя коровкой.....