Поделитесь пожалуйста своими отзывыми об онлайн-центре похудения Кристины Шереметьевой
Всем здравствуйте. Долго я уже мучаюсь с проблемой похудения, и щас решила попробовать метод онлайн-школы Кристины Шереметьевой. Там метаболическое похудение. Но у меня есть сомнения. Во-первых, стоимость не дешёвая, и, во-вторых, я прям категорически не люблю спорт, а у меня сложилось такое ощущение, что там прям заставляют заниматься спортом. И что если я им не буду заниматься, то у меня результатов не будет ? Просто мне вроде как казалось, что в этом методе немножко в другом суть похудения, а не в изнурительном спорте…И в-третьих, проходил ли кто-нибудь онлайн марафоны или программы по похудению? Был ли эффект? Что в целом думаете об этом? Или лучше к тренеру, чтобы в зале загонял в оффлайн формате (это меня ужасно пугает, если честно)?
Александра М
Привет 🙂Я была у Кристины Шереметьевой на метаболическом похудении, расскажу как есть.Там вообще не про умри, но сделай. Больше про продуманную систему питания, режим, воду, сон и лёгкую активность - походить, поделать простые упражнения. Я тоже не фанат спорта, и меня никто не гонял в зале, а результат всё равно был: постепенно ушли лишние килограммы и отёки, в теле стало намного легче. Итого у меня отвес: с 83 до 70.
7 дней
Ответить
Лилия М
Привет! Как раз прошла всю программу у Кристины Александровны весной, могу рассказать честно. Спорт там никто не заставляет делать, делают упор именно на питание и разбор психологических причин переедания. Физнагрузка лёгкая и по желанию, предлагают просто больше двигаться или делать простые упражнения дома. Я тоже вообще не люблю спорт, но меня никто не пинал на тренировки. Итог - сбросила 11 килограммов за три месяца. выводы сама делай))
19.09.2025
Ответить
Диана
Лилия М, спасибо, что делишься)) Я тоже переживаю за спорт, вообще это не моё. Хорошо, что там не гоняют. А по поводу результата, ты после программы вес не набрала обратно?
29.09.2025
Ответить
Лилия М
Диана, нет, все нормик уже полгода, и это для меня прям победа. Всё потому что там учат не "сесть на диету", а именно поменять свои привычки. Я теперь спокойно отношусь к еде, не срываюсь как раньше.
01.10.2025
Ответить
Виктория С
Я тоже сначала сомневалась из-за спорта. Ну не спортивный я человек от слова совсем))) Но в программе Кристины Александровны спорт это не обязательно изнурительные тренировки, а скорее подвижность и упражнения под твоё состояние. Мне куратор помогла подобрать нагрузки, которые я точно могла выполнять. Так что бояться спорта там не стоит.
20.08.2025
Ответить
Нина
Виктория С, абсолютно согласна, у меня ограничения по здоровью, т.к. меняла сустав, мне прямо таки индивидуальный план активности составили. Премного благодарна, что отнеслись с пониманием, ведь могли бы просто сказать, чтобы не занималась спортом и всё.
27.08.2025
Ответить
Виктория С
Нина, тоже очень нравится, что хоть нас и немало было на курсе, все равно по сути получается к каждому индивидуальный подход, оно того определенно стоит.
03.09.2025
Ответить
Аделина
Добрый день. Прошла курс Кристины Шереметьевой с апреля по июль, похудела на 10 кг. В настоящее время вес держится, не набирается.
08.08.2025
Ответить
Элла
Была на курсе полгода назад, очень нужная программа, узнала много нового. Особенно ждала вебинары с Кристиной Александровной, у нее очень доброе отношение и поддержка!!! Советую 😊
05.08.2025
Ответить
ЯнокВалиева
Я могу только хорошее сказать о программе метаболического похудения. Похудела на 10 кг за 12 недель.Все супер!
28.07.2025
Ответить
LasVegas
Программу пока не проходила, еще только думаю. Но могу сказать, что у Кристины Шереметьевой очень познавательные эфиры. Никакой воды,только по существу. оч много полезных знаний❤
07.07.2025
Ответить
Firegirl
Всем привет! Я на второй неделе курса -2 кг, мотивация огромная от Кристины Александровны, все доходчиво объясняется, что и для чего.
25.06.2025
Ответить
Карина
Отзыв короткий про программу Кристины Шереметьевой. Похудела на 10 кг за 12 недель.Все супер!
18.06.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.