13 лет

Девочки как у вас дела обстоят с массажам и гимнастикой ? у нас как то не идет последнее время :(

я уже давно ничего не делаю, т.к. вертится, даже подгуз надеть целая проблема, и на массаж мы походили всего 3 дня, и я отказалась, т.к. орет он на нам как резаный. Правильно девочки пишут они за день такую зарядку проделывают, больше им никаких спец.упражнений не надо.
02.07.2011
зарядка всем полезна и маленьким и взрослым Есть конечно много мамы каторые с малышами не занимаются но  я не буду на них ровнятся ...
02.07.2011
а мы и не делаем ничего ))) Только перед сном, когда после купания на пеленальном столе делаю ей вечерний моцион (она привыкла к нему и когда я складываю, не вертится на нем))), немного разминаю стопы, уже просто автоматически )) А так если есть возможность, то можно раз в три месяца курс проф.массажа делать.
29.06.2011
да мы уже сделали два курса массажа профисионального сейчас к третиму готовимся :( у нас травмачка была рабовая Так что я как штык все рекомендации старалась выполнять 
29.06.2011
на мяче тоже сложно, приходится уже упражнения выдумывать. А динамикой у нас теперь папа дочку балует, со своих двух метром крутит ее во все стороны))))))))
29.06.2011
ой папа в этом деле точно необходим ( у нас нет ) так я сама подбрасываю  спина хрустит :(( больше ее устою а Дочька смеетя ей только в радость :)))
29.06.2011
я раньше на кровать вставала для подстраховки и крутила ее за ножки за ручки, а папа раньше боялся, только вот осмелел)
29.06.2011
мы вообще не делали ничего. ТАк, поначалу разминали ручки-ножки. А сейчас он такой вертлявый, что мне и в голову не приходят никакие массажи и гимнастики! За целый день такую гимнастику делает и такой массаж-дренаж во время ползаний-вставаний и прыжков, что я не думаю что надо что то еще.
29.06.2011
мы тож ниче не делаем
30.06.2011
аналигично шеф (с) Я под настроение частями. на спинке во время перемены памперса или ручки или ножки. Спинку по массировать вообще никак :( На четвереньки и дарапать...В общем частями-частями иначе никак...
29.06.2011
я думаю надо постепеннь переходить на всякие там потешки ладушки да "Едит поез запаздалый" ну и динамику Я ее досихпор подбрасываю хотя спина хрустит .... вобщем в поиске какойто новой фишки для зарядки ...  в мечтах к годику  спорт комплекс преобрести 
29.06.2011
да комплекс я тоже хочу. к годику не рано?про поезд да мы делаем. одно утешает та гимнастика что нам делал массажист для нее уже семечки она и так весь день как юла.У нас вот с плаваньем в ванной беда - руки ноги как звезда упирается не плавает а черте что :( ныряние хуже стало - все интересно не слушает хлебает орет получается только в бассейне нормально плавает. а у вас как?
29.06.2011
я сейчас в деревне так мы сдесь в тазики купаемся :))  В котором ей тоже особо не сидится. И бассеина детского  поблизости нет :( От чего я гарюю :( А на счет спорткомплекса так я тут упражнения нашла (начиталась методик раннего развития) там пишу о пользе например горки качелий и что бы весела на перекладинках   ... будет возможность куплю  ... 
29.06.2011
Как восстановить спину после эпидулярной анестезии ? о нормах веса по стандартам ВОЗ