Взяла себя в руки!

С сегодняшнего дня опять стройнею! Начинаю с 68 кг 100 г, с утра - 2 хлебца цельнозерновых, чуть сливочного масла и 2 кусочка сыра. Сейчас тушу на обед мясо, фасоль, капусту, кабачок. После 18.00 есть не буду. Кто расскажет о системе - 60???