Zariza
11 лет
С чем остались?))
Девочки, вы сколько кг скинули после родов, кому сколько еще скидывать и как вы будете это делать? Я то похудальщица опытная, но теперь как- то под ГВ надо подстроиться,. Подскажите, как сохранить молочко, не навредить ребенку и похудеть. У меня за беременность - плюс 16, вышла - 8 кг, столько же осталось.
Жанна(lovina)
набрала 14, в роддоме оставила 7, через 3 недели остальное ушло, а потом вес встал(((дальше не худеется, а хочется скинуть еще около 10кг которые между детьми успела набрать
25.05.2013
Ответить
Алёна
до беременности 65, когда пошла рожать-87!!!!! Скинула за 1 мес 15 кг!!! сейчас 72, осталось немного))) худею, т.к. питание ограничено из-за колик(( ем каши на воде, исключено мучное, жирное, жареное, сладкое!!!! еще мяско ем отварное-говядину, ну или на пару. Самое главное как можно чаще в день пить чай с молочком!!! У нас молочко свое-натуральное(из деревни возим) очень помогает лактации, пью чай не менее 10!!!! раз в день. Вообщем на таком питании грех не похудеть!!!!))) Кушай мяско и углеводы-сама не потолстеешь и ребеночку не навредишь!!! Здоровья вам и вашему малышу!!!)))
17.05.2013
Ответить
Снежана
До Б 65, набрала 17 кг, по приезду из роддома 75, за первую неделю 5 кг скинула и вот сидим на 70 кг.. пока что не лпанирую активно худеть, больше переживаю за здоровье ребенка, что бы молоко было, когда в режим войдем приблезительный, начну собой заниматься
16.05.2013
Ответить
Ольга
я за беременность набрала 14 кг, из роддома вышла с минусом 8кг. Сейчас нам месяц и 5 дней и вес ушел в -1 кг от добеременного веса. Никаких диет не придерживалась, само все уходит и при том, что у меня грудь стала как 2 бидона...
16.05.2013
Ответить
Валерия Я,Оренбург
Я из роддома вышла 71 кг, пошла рожать остра сейчас 67. До моего веса еще надо сбросить 7 кг. Но их как то не видно- живота нет, попа обычная, только сиськи пятого размера )))
16.05.2013
Ответить
Наталья
у меня перед родзалом было 79,4кг..сейчас 71...а надо 66 хотя бы)) не кушать после 18,00...кушат ьв меру..двигаться..не переедать..все скинем...не сразу..месяцев 5 и мы как новые)
15.05.2013
Ответить
Мария Весна
Во время кормления придерживайтесь диеты мамы и все само уйдет еще и плюсом захватит. Я очень много сбросила лишь кормя и придерживаясь диеты
15.05.2013
Ответить
Анжеличка
я набрала 13кг, после родов +7 оставалось, сейчас +5 от добеременного веса:)
решила худеть с помощью правильного питания, хотя я всегда его придерживаюсь:)я тоже похудальщица со стажем:))
15.05.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.