вот так.....

то ли у меня перед очередным ДР ( мне в декабре 33 ) какая то депресуха начинается.... то ли я стала придираться внешности....

но мне кажется что старею....(((( вот где то года 2 назад заметилачто уже не та свежеть.. понятное дело что это процесс не обратимый..... но как же с этим можно бороться??

вот на этой неделе.. я обнаружила у себя седые волосы.. не много правда.. штуки 5..притом не коротенькие .. см по 5-6..

значит поседела то я давно.... почему?? был стресс - не помню...

а как у Вас с этим ? есть седина??

вот что вычитала:

Почему седеют волосы

Появление седины для многих говорит, прежде всего, о возрасте человека, так как слово "седина" ассоциируется у всех с пожилыми людьми.

Но в наше время это далеко не так.

У 40% еще совсем молодых людей еще до тридцатилетнего возраста есть поседевшие пряди.

Причин называется много, но чаще всего вспоминают о генетике, наследственности, "вот у моей мамы то или папы тоже…".

Если рассматривать этот вопрос с точки зрения народов, рас, то европеоидная раса седеет раньше, чем негроидная, а вот индейцы седеют позже всех остальных, к 70-ти годам, так что в этом что-то есть.

Но, скорее всего, ранее поседение волос говорит о неустойчивой нервной системе человека, постоянной стрессовой ситуации, в которой ему приходится находиться.

У других преждевременная седина - это нарушение обмена веществ или начало серьезной болезни щитовидной железы или о патологии в половой системе. Йоги утверждают, что причину надо искать в духовной сфере человека, если дух неспокоен, неуравновешен, то появление седины это первые предупреждения организма об надвигающихся болезнях.

Конечно, не последнюю роль в появлении ранней седины играет и плохая экология мест, в которых мы живет постоянно, неправильный образ жизни, питание, вредные привычки.

Все это вкупе воздействует на общее состояние организма, и выливается в нарушения, такие как недостаток тирозина, важного компонента всех белков, нехватке кальция и меди.

Так что состояние и цвет наших волос очень зависимы от общего состояния здоровья.

Цвет волос напрямую связан с количеством и качеством пигмента меланина, который образуется в корневой части волоса, являющейся активной тканью.

Два американских научных института проводили исследования по возникновению меланомы, и неожиданно выяснили, причину седины.

На появление седых волос, оказывается, влияют, прежде всего, стволовые клетки, их количество, если в организме есть их недостаток, товолосы начинают седеть.

В основе этого открытия лежит механизм действия меланоцитов, клеток, производящих естественный пигмент кожи.

Пигмент сливается в клетках, формирующих волосы с кератиноцитами, что придает волосам именно тот цвет, который заложен генетически, отсюда и деление людей по цвету волос, на блондинов, рыжих и брюнетов.

Меланоциты обновляются, только благодаря стволовым клеткам, или точнее его запасу в волосяных фолликулах.

При недостатке стволовых клеток, нарушается воссоединение меланоцитов и кератоноцитов, и волосы седеют.

Восстановление здоровья, лечение болезней, о которых, вы может быть, и не знали до обследования, поможет восстановлению естественного цвета волос, но еще есть и препараты, помогающие этому восстановлению.

Современная фармакология готова предложить неплохой лосьон для восстановления естественного цвета волос, Антиседин.

Он влияет на выработку красящего пигмента, и если пройти курс в течение десять дней, вы надолго избавитесь от седины.

Народная медицина тоже может предложить массу интересных рецептов против поседения.

Настои или отвары: цветков клевера лугового, корней заманихи, корней женьшеня или элеутерококка, корней крапивы двудомной, корней сельдерея, петрушки, пастернака, пырея ползучего, кресса водяного, ряски маленькой, корней лопуха и укропа пахучего, медуницы лекарственной, корней щавеля конского, способны не только восстановить цвет волос, но и способствуют их росту, укрепляют и питают волосяные луковицы.

Настои делаются на 70% спирте, а отвары из расчета 1-2 столовые ложки корней или травы на стакан кипятка.

Отвары пить три раза в день по стакану в течение недели, втирать на ночь в волосистую часть головы.

Настои в количестве 30-40 капель пить за 30 минут до еды, три раза в день, в течение 30 дней.

Для информации: на ресницах, бровях, подмышечных впадинах, волосы живут три-четыре месяца, а вот на голове могут продержаться от 4 до 10 лет.

Растет каждый волосок по 0,5 мм в день.

Нормальным считается, когда седина появляется в 45-55 лет, независимо от состояния здоровья, если раньше, вам необходимо найти причину, то есть пройти медицинское обследование, или начинать более философски относиться к жизни и проблемам, которые она вам уготовила.

Берегите здоровье, свои волосы и нервную систему!