Аня
14 лет
Проблемы с ногами.
У меня начали отекать ноги. Не знаю, почему. Может на фоне того, что простудилась, а может просто из-за веса. Но ходить мне теперь реально тяжело. И стоять. А вчера что было! Впервые в жизни узнала, что такое судороги. Вот утром начала вставать с кровати - а у меня как свело ногу, так больно! - заднюю поверхность голени. Потом чуть прошло - и вторую! А потом еще на одной ноге - мышцу с внешней сторны - такая как камень стала, твердая, даже посинела. Муж мне разминал, потом еще я массажным кремом мазала... но все равно полдня как инвалид еле ходила. Только к вечеру вроде размялась. Представляю, что бы было, если бы в момент судорог я по улице шла - упала бы наверное. Подозреваю, что это из-за того, что накануне был сложный день, весь на ногах или сидя, даже не прилегла, вот ноги и переутомились.
Евгения
Когда сводит голень нужно выставить ногу вперед и поставить ее на пятку и потянуться вниз телом к мыску. Очень помогает!!!
01.06.2010
Ответить
Счастливая мамаша
У меня очень сильно сводило ноги каждую ночь, недели четыре назад началось, отеков нет. Врач сказала пить Магний Б-6 или есть много киви, я сначала пропила витамины, теперь по 3 киви каждый день. Судороги прошли в первую же ночь и не повторялись больше.
31.05.2010
Ответить
МатьПеремать
Витамины пей чтоб судорог не было, ешь бананы и огурцы. Отёки - это не от веса или простуды, а от беременности!)))))))) Только врачу обязательно о них расскажи. Ну и солёное, копчёное из рациона удали.
31.05.2010
Ответить
Аня
Вот точно, про витамины. Я купила мультитабс, но пока принимать не начала - из-за простуды пила лекарства, и решила уже лишних таблеток не глотать пока, итак малышу достается... Но сегодня думаю начать принимать. А по поводу соленого или копченого - ничего такого сейчас не ем, да и не хочется мне.
31.05.2010
Ответить
МатьПеремать
и отслеживай свой вес. если будешь быстро набирать - попроси врача выписать что-то от отёков, это может быть вредно ребёнку.и брусничный лист попей обязательно.
31.05.2010
Ответить
WrongBee
Да нет, это вполне обычное явление на поздних сроках. Нехватка то ли кальция, то ли калия, если честно, забыла (там различие в том, где судороги). Пройдет после родов. У меня последние недели жуть как сводило ноги. Но прошло. И отекали тоже ноги (хотя врач ничего критичного не видела), правда, уже на 38 и далее. Один раз даже пришлось прямо по дороге покупать какие-то жутковатые шлепанцы, потому что сил не было в своих ходить.
31.05.2010
Ответить
Аня
Спасибо! Про калий или кальций, или вообще какие-то вещества я не подумала. На прием к врачу в четверг, надо будет спросить...
31.05.2010
Ответить