только кардио

девочки скажите если в зале заниматься только кардио (Дорожка,элипс,вело) возможно похудеть???ну и правильное питание конечно. Вот силовые совсем не мое(((((((( ну и конечно когда будет виден результат?2 недели хожу и совсем никакой разницы,прям совсем((((