При ицн рекомендуется спать, лежать с приподнятыми вверх ногами. Мне вот что интересно 🤔 Эффект от этого я так понимаю есть. Но он держится только до тех пор ты лежишь? Например, целый день лежишь - эффект есть. Потом встала, походила, дела чуть лёгкие поделала и опять пессарий опустился? Или же там от лежат все закрепляется? 😊 Как у вас это было, кто замечал такую тенденцию?