Раздельное питание

Захотелось мне питаться раздельно.... без сладкого, не, система -60 классная, но что-то моя пятая точка ищет приключений для себя))хоть месяца так на 3)). Заметила, что после смешения - каша плюс мясо у меня "потрясающая" изжога... А может организму этого и нужно? Решила кушать 3 дня раздельно, 4й - на овощах разгрузочный. Через месяцев пару отпишусь какие там результаты будут. А то смотрю сообщество затянуло в ПП (не, классно, собираюсь туда ближе к осени ), и в Помрой... Помрой вообще не понимаю, хоть убейте, перелопатила кучу инфы по этой мадам, обыкновенная белковая встряска для организма, не хило так по кошельку бьющая.Ну у всех свои интересы и причуды. А у меня весна - начинается период салатов, овощей и фруктов. Всем удачного похудения!)