11 лет

Вот как так-то?

На диетах не сижу, только фитнес и прогулки. :-) -17 кг после родов.
06.04.2013
крутоо!! дай Бог!
06.04.2013
ооо Ксюш, тоже прям трагедия мне этот вес((вроде на месте стоит, но джинсы купленные недавно скоро не будут на мне застегиваться((тоже думаю гадаю про диету, но с первой дочкой не смогла сбросить даже с диетой, вес сам стал падать ближе к годику её.но впереди лето, а у меня столько жиров
05.04.2013
  да уж, у меня получается не стоит , а вверх ползет ЗАРАЗА!!! с первой -  вес стоял пока кормить не бросила, хотя было лето и на диете сидела и двигалась много, а с этой решила на полноценную диету сесть и получилось прибавляю!! Тань, у меня лишних35-40 кг , после первой бер 15-20 так и осталось лишних, и еще во вторую плюсанулось 20 кг вот и получилось 40 кг... А смотреть на себя реально противно, как колбаса ручной вязки.... Грустно все это.. и что делать-х.з.. с одной стороны ни один кг жира не стоит потери гв и здоровья малыша, а с другой стороны нервная в депрессии мамаша тоже малышу не на пользу... Решила считать калории, с понедельника начну.- посмотрим, мож пойдет)))
05.04.2013
Ой даже не могу представить как это их считать. К примеру как можно знать сколько их в печенье одном, ведь печеньки все разные ну и т.п. :)
06.04.2013
Я никогда ни сижу на диете ..и никак не могу объяснить остальным я склонна к полноте...я просто моло ем...но зато всё что хочешь.... только мало....... калории тут ни причём...от слова диета уже вы начинаете нервничать а от нервов полнеть...Я в один день могу обожраться...но я знаю что завтра я есть буду в два раза меньше...вот и всё...Единственое в чём я себя ограничиваю это булки я их обожаю...поэтому не ем.
06.04.2013
с первым на гв я начала сбрасывать через полгода, итого: до родов 57 кг, в родах 69 кг, послее родов 65 кг, через 6 месяцев 60, через 1.5 года 57кг, через 2 года 54 кг. потом я наконец-то завязала это дело, и за 5 лет до следующей беременности набрала  охренеть сколько  до 68 кг!!!!! во вторых родах уже 82 кг (пишу и аж руки трясутся) после родов 74, сейчас 71кг и ни туды, и ни сюды. стала меньше есть и не есть после 6 - молоко становится маложирным видимо, потому что малыш каждые час -два ночью просыпаться стал, а до этого 5 часов уже спал, вот и не знаю.  
05.04.2013
вот- вот и я не знаю..гв конечно не хочется потерять.. с понедельника начинаю считать калории- может подойдет..
05.04.2013
Для того чтоб молоко было жирнее достаточно 5 зёрен грецкого ореха съесть или творог...а полнеем мы от катошки..макароны  и всё такое...это вот и надо исключать..
06.04.2013
 я ем - утро - овсянка с фруктами - чай, иногда +2 печенюшки, в обед - разное, но туда редко входят картошка, макароны, даже хлеб почти не ем, потом перекус - чай  с мёдом, творог с кефиром 0%, потом что-нибудь типо хлопьев  с молоком в 18-19:00. после - яблоко, стакан кефира, оч. редко творожок, орехи. вот и все. не знаю совсем чтоли не есть.
06.04.2013
согласна- оооч. не много получается... и не худеете?.. вот блин... вес это ,зараза!
06.04.2013
не-а застряла на 71 кг ((((( но надеюсь процесс пойдет позже! 
06.04.2013
А мне кажется,что на ГВ быстре похудеть можно, т.к. есть ничего нельзя, чтоб у ребенка не было аллергии да и газики  меньше мучали.
05.04.2013
В том то вся и проблема - я ем все - хоть и не много и мучное ограничиваю, но... 11 кг ушло а остальные все со мной (((((. Из добеременных еще 4-5, и просто лишних как мин столько же (((((((((((((((((.
06.04.2013
Сижу на строгой диете, как вышла из роддома, ем только вареное и ем мало. Пришла в свой вес за 1,5 месяца. Скинула 8 кг. Кормлю грудью.
05.04.2013
у всех по разному. я за месяц 4 кг после родов набрала
05.04.2013
вот также с Варюхой после роддома мигом 3 кг плюсанулось за несколько месяцев 
05.04.2013
поздравляю, повезло Вам с обменом веществ-эт не про меня ни в первый раз ни сейчас...
05.04.2013
Это у меня в первый раз так)) А вообще, когда пыталась похудеть до беременности так хрен вам, не получалось.
05.04.2013
Я такой человек... я пошла рожать 72 кг с роддома пришла 63кг. и вот каждый день у меня -кг..прошло 15 дней я уже 59кг .мой вес до беременности 58=57кг. Но я не сижу на диете ...я просто мало ем. И хочу заметить я склонна к полноте...
05.04.2013
круто, а не напишите приблизительно свой рацион и кол-во- если не трудно))) со своим сравню- сильно пережираю я или нет. мне то кажется , что не сильно, но это ж все субьективно...
05.04.2013
Утром чай или кофе..с двумя бутерами сыра или печенье...потом могу перекусить твороженный йогурт или яблочное пюре...обед у меня где-то в 15 00 каша гречневая с сахором или лосось запечёный без гарнира с овощьным салатом..ну а потом чай или кефир это и есть ужин..как вышла с роддома ни разу не ела после 18 00..но это не специально как-то не хочется...ещё ем сникерс..грецкий орех чуть-чуть чтоб молоко пожирнее было.. Примерно так.
06.04.2013
ну да, немного получается- особенно вопрос с ужином- после 18 не едите, даже если поздно-ложитесь? я пыталась после 20 не есть, но я раньше 01-02 ночи не ложусь...надо наверно переходить на последнюю еду до 18...
06.04.2013
Пока не хочеться...а там видно будет...
06.04.2013
вот не знаю ни одного человека, плхудевшего на гв=) все либо поправлялись, либо вообще вес не меняли=) так что кормите на здоровье,а потом уже худеть будете=)
05.04.2013
Оооооль!! так взглянуть тошно ж на себя, вот прям прямоуголное существо перед зеркалом, ни тебе ни талии ни просвета между ног, фууу, мерзость.вот поэтому все так и хотят сбросить вес, поскольку истинные мы все не такие) а красивишные и стройняшестые )
05.04.2013
Да я понимаю:) сама такая же:) чувствую себя перетянутым карбонатом:) но просто снижение веса намеряное может отразится на кол-ве молока. У подруни у моей так, чуть сто, сразу молоко наровило убежать
05.04.2013
Да вот вероятно поэтому и не худеется мне. Не хочет организм пока от жиров избавляться :)
05.04.2013
я знаю только одну подругу она оОООООчень похудела на гв, но это потому что у детенка аллергия была на все и она кормила до 2 лет, и ела -кабачки, индейку, гречку.- ВСЕ!! минимум соли, никакого масла
05.04.2013
А еще кругом пишут, что именно ГВ способствует естественно выводу жира из организма и быстрому похуданию... Я пока как выписалась, потеряла 1,5 кг. Это всё. Лишние 6.5 кг на мне. ((((
05.04.2013
не грусти) у меня 25 кг примерно лишних. до Б была фотомоделью)))))))))))
05.04.2013
ооо, Анют, у тебя тоже дочка Варечка 
05.04.2013
05.04.2013
Когда я была фотомоделью (ДО 1 Б) Я весила 53. СЕЙЧАС 68.5. НУ А 25!!! Обычно большой вес быстро сходит
05.04.2013
за Б набрала 30 кило. За 1 мес после родов набрала ещё пару кг..
05.04.2013
Ну ничего.. У меня подруга за Б набрала 42кг. Сейчас доче 9 мес. Лишних осталось немного совсем...
05.04.2013
зато точно вся в растяжках)
05.04.2013
Не могу сказать, честно, в негляже не видела :-)
05.04.2013
у меня растяжки появились только когда в последний месяц беременности решила жрать столько, склько хочу и набрала 10 кг рывком( но в принципе они не особо беспокоят, с кремом менее заметны
05.04.2013
 ага, везет.. на мне 35-40 лишних- и стоямба на месте- вернее получается уже рост.. грустно..
05.04.2013
сижу на строгой диете с самого рождения малыша,а скинула только 2 кг,и все вес стоит!
05.04.2013
Ксения, та же фигня((( Был лактостаз, 3 дня темп. под 39, почти ничего ни ела, думала хоть один плюс - вес скину,  и что...на весах все тоже, ничего не изменилось! Ем не много, стараюсь легкую пищу есть, с ребенком так устаю, что к вечеру и руки и ноги трясуться, а вес как остановился на одной цифре, так и не меняется( С первым ребенком, я даже не старалась похудеть, все само ушло, через месяц после родов  в -3 кг. ушла по сравнению с весом до беременности, было мне 21 может из-за возраста?)) Хочется к лету хорошо выглядеть. А как у вас после первой беременности было, быстро форму вернули?
04.04.2013
после первой бер кормила до 6 мес, вес стоял - хоть убейся, как бросила кормить- аппетит сам уменьшился, начала курить вышла на работу- к году- норм выглядела, но лишник 4 -5 кг так и были на мне, а потом ко второй бер постепенно набирала на горм. табл- и ко второй бер стартовала с тем же весом как после 1 родов итого сейчас плюс 35-40 лишних.- грустно все короче... Действительно возраст наверно. раньше как то худелось просто и легко
05.04.2013
5 недель Заболела старшая! как быть? нужен совет