питание при ГВ

Девочки, подскажите, пожалуйста, что вы кушали, кушаете первый месяц при грудном вскармливании. Может посоветуете что приготовить!!!!!!!!!!Так надоела это однообразная пища: утром -каша, в обед - супик без зажарки, вечером - творог или котлетки из куринного фарша на пару. хочется чего то новенького...