Вышивка и трикотаж -вопрос

Добрый вечер! Девушки-вышивальницы, у меня вопрос, как вышивать крестиком по трикотажу?
Может кто-то вышивал, подскажите, пожалуйста. У мужа гольф трикотажный обтягивающий, и он просит меня на нём вышить узор. А я вот не пойму, ткань надо при вышивке натягивать или наоборот. Если натягивать, а потом она станет на своё место, то как будут выглядеть крестики? А если вышивать не по натянутой, то когда он оденет гольф, то будет наверное всё тянуть? Заранее всем спасибо за ответ и извините еасли мой вопрос запутаный.