Рецепты масел для массажа (похудение)

Пост буду периодически (по мере появления новой информации) обновлять...

Сокращения: ЭМ - эфирное масло; кап. - капля; мл. - миллилитр

1. Смесь аромамасел для антицеллюлитного баночного массажа. На 50 мл любого базового масла (основа) можно взять любое из следующих сочетаний:

- основа + 5 мл. ЭМ аниса + 5 мл. ЭМ апельсина + 5 мл. ЭМ грейпфрута + 10 кап. ЭМ нероли (чаще всего использую именно эту смесь - запах оболденный).

- основа + 5 мл. ЭМ чайного дерева + 2 мл. ЭМ красного перца

- основа + 5 мл. ЭМ лимона + 5 мл. ЭМ мандарина + 5 мл. ЭМ укропа

- основа + 3 мл. ЭМ кипариса + 3 мл. ЭМ укропа + 3 мл. ЭМ можжевельника + 3 мл. ЭМ лимона + 3 мл. ЭМ чайного дерева

- основа + 3 мл. ЭМ кипариса + 3 мл. ЭМ лимона + 3 мл. ЭМ мандарина + 5 мл. ЭМ ветивера

2. Смесь аромамасел для массажа зон с растяжками и дряблой кожей. Для основы лучше всего брать масло зародышей пшеницы или виноградной косточки:

- основа 30 мл. + 2 мл. ЭМ фенхеля + 2 мл. ЭМ нероли (я использую именно эту смесь)

- основа 50 мл. + 5 кап. ЭМ мандарина + 5 кап. ЭМ лаванды + 5 кап. ЭМ нероли

3. Смесь аромамасел для дряблой кожи груди с растяжками. Для основы лучше всего взять миндальное масло:

- основа 50 мл. + 10 кап. ЭМ герани + 10 кап. ЭМ иланг-иланга + 3 кап. ЭМ нероли. Наносить на кожу груди массажными движениями на ночь ежедневно. Реабилитационный срок 1 месяц. Для профилактики наносить 2-3 раза в неделю. Противопоказание - ГВ!