чем кормить ребенка перед сном?

проблема в том, что последние 3 дня стал просыпаться ночью (в 3-4 часа) от голода, хотя раньше спал спокойно до 9 утра. видимо нехватает уже смеси перед сном. мы ввели прикорм пюре овощное, кашу, творожок. собственно вопрос: что давать в последнее кормление, чтобы спал хорошо ночь?