Очень хочу завести волнистых попугаев.

Хочу завести попугайчиков- парочку. Дайте пожалуйста несколько рекомендации по корму - что они кушают, и верно ли, что их надо периодически выпускать летать? зачем это нужно? никак нельзя без этого обойтись?