Нужна помощь

Девушки, нужна ваша помощь, совет. Мы после КС, молозива было много, а молока мало :( , подозреваю в результате , того что сильно понервничала. Пыталась 2дня держать только на груди, но не смогла. Ребенок голодный, я начинаю опять нервничать. Едим из одной груди, потом докорм смесь или сцеженное молоко, след. кормление другая грудь.После еды сцеживаю остатки из которой ели и другую (чтобы увеличить кол-во молока). Это правильно? или надо только 1ю? После еды любим поспать на маме, поэтому сцедиться прям сразу не получается, это плохо?

И еще,надо между кормлениями еще сцеживаться, опять- таки для увеличения молока? Например ночью кормимся каждые 3ч(просыпается сам). Иногда можем спать долго, в этом случае боюсь что сцежусь, ребенок проснется, кормить будет нечем.