депрессия

девочки, у меня депрессия. . . Я постоянно одна, муж с утра до ночи на работе. Как только он уходит, у меня такая пустота внутри появляется. Плачу как дура целыми днями. Скучаю по родителям, мужу. А больше всего меня мучает чувство страха перед будущими родами, боюсь что не смогу стать хорошей матерью, в общем всякая фигня в голову лезет. Аппетит пропал напрочь, ничего не хочу. Помогите мне с советом, как с этим справится. Иначе я с ума сойду за этот месяц.